Jak pozbyć się cellulitu z ud?

[Gość Tośkaaaa]

Witam .
W jaki sposób mogę się pozbyć cellulitu z ud ? .
Czy są na to jakieś sprawdzone domowe sposoby ? .

A i jak mogę ,, odtłuszczyć ,, wewnętrzną stronę kolan ? .

[Gość rozaliam]

Na cellulit stosuj kremy, masuj ciało objęte pomarańczową skórką oraz postaraj się być aktywniejsza fizycznie, aby spaloac tłuszcz z tych partii ciała. Powinnaś też jeśc lekkostrawnie, aby poprawić przemianę materii.

[Kulka17]

kup sdobie taką szorską gąbkę i masuj codziennie podczas kąpieli. Potem jak się wycierasz to weź ręcznik i też masuj kolistymi ruchami miejsca objęte celulitem

[Kamila Okulska]

Jest kilka metod na pozbycie lub zniwelowanie cellulitu, jednak wszystkie wymagają systematycznego stosowania. Pierwsza metoda to masaż, wykonujemy koliste ruchy szorstką stroną gąbki lub zwiniętym ręcznikiem. Drugi sposób to ćwiczenia które powodują spalanie tkanki tłuszczowej z problematycznych miejsc. Ćwiczenia na wew stronę ud to ściskanie piłki między nogami, nożyce pionowe lub poziome. Trzeci sposób to rożnego rodzaje kremy i balsamy dostępny w sklepach kosmetycznych. Jednak najlepsze efekty przynosi ich stosowanie w połączeniu z masażem i ćwiczeniami. Można dołączyć do tego specjalną dietę antycellulitowa. Zakładającą unikanie używania soli, która zatrzymuje wodę. unikamy też spożywania tłustych potraw oraz fast foodów. Dieta taka powinna być lekkostrawna.

[karolinexxx]

ja kupiłam sobie balsam do nóg z nakładką taką falowaną aby masowac własnie uda przeciw celulitowi, zobaczymy czy cos da