Skocz do zawartości
Forum

Jak przywrócić okres po odchudzaniu?


Gość Justic25

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 15 lat i nazywam się Justyna. Podczas zeszłych wakacji pojechałam do włoch na wakacje po wakacjach we włoszech schudłam 3 kg i ważyłam 63 kg przy wzroście 164cm. 22 września ważyłam już 69 kg przy wzroście 166cm ponieważ miałam złe nawyki żywieniowe i jadłam dosłownie wszystko. Potem ułożyłam sobie własną diete i ćwiczenia siłowni. Schudłam 8 kg. W listopadzie miałam ostatnią miesiączke a już jest koniec kwietnia, bardzo się boje, że w przyszłości mogę mieć problemy. byłam u ginekologa i powiedziała pani doktor,że okres się sam przywróci, ale minął już miesiąc i nic się nie dzieje. Przyznam, że od 10 dni jestem na swojej zdrowiej diecie, która zawiera wszystko co potrzebne organizmowi(układając diete kierowałam się piramidą zdrowia) i jeżdze codziennie rowerem 1 h. Może mi pani polecić sposoby (najlepiej sposoby domowe) jakie moge wypróbować, żeby przywrócić okres?? tylko niech mi pan/pani nie poleca wizyty u ginekologa bo już tam byłam.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...