Szybkie odchudzanie pupy i nóg

[Gość xxxkwiatek12xxx]

Mam 16 lal, 168cm wzrostu i ważę 70 kg. Chciałabym schudnąć ponieważ źle sie czuje w swoim ciele. Chodzi mi głównie o pupe i nogi, poniewaz brzuch mam płaski. chcialabym do wakacji schudnąć, bo wstydze nalozyc sie spodenek lub spodnice.

[Gość ewap]

Szybkie odchudzanie nie jest polecane, ponieważ najczęściej kończy się efektem jojo. Im wolniej chudniesz, tym większe szanse na pozostanie szczupłą na długo. Poza tym jesteś za młoda na rygorystyczne odchudzanie. Postaraj zdrowo się odżywiać i więcej ruszać. Polecam ćwiczenia: http://abccwiczenia.pl/porady/najlepsze-cwiczenia-na-plaski-brzuch http://abccwiczenia.pl/porady/jak-poprawic-kondycje http://abccwiczenia.pl/najlepsze-cwiczenia-pilates

[Gość Magda 454545]

Dużo ćwiczyłam ale nie mogłam schudnąć i dlatego zdecydowałam się na zabieg liposukcji body jet. Zabieg był pod znieczuleniem i po stosowaniu się do zaleceń lekarza i dety po zabiegu po 3 mś zauwazyłam juz duze efekty , że mój obwód ciała się zmniejszył. Bardzo mi ten zabieg pomógł w odchudzaniu się. Mogę polecic dr Tomasza Mierzwińskiego z kliniki Bona Dea w Krakowie