Odtłuszczanie wewnętrznej strony kolan

[Gość Tośkaaaa]

Jakie są skuteczne sposoby / ćwiczenia na odtłuszczenie wewnętrznej strony kolan ?????? To brzydko wygląda ... jak bym miała krzywe nogi .... ; / Błagam O pomoc .

[Gość urszula9]

Jesteś pewna, że w takim miejscu masz tłuszcz? Może Twoje kolana mają po prostu taką budowę? Byłas z tym u ortopedy?

[Gość Tośkaaaa]

Nie .
Ale wydaję mi się że to tłuszcz . Znaczy to wygląda jak tkanka tłuszczowa . Kiedyś tak nie miałam .

[Kamila Okulska]

Z tej części ciała będzie Ci trudno zgubić tłuszczyk bo nie ma tam jako takiego mięśnia. Budowa kolan to cecha genetyczna więc radziłabym przyjrzeć się kolanom rodziców. Jeśli jednak bardzo ci to przeszkadza to zacznij robić przysiady i półprzysiady, a także wykroki w przód i w boki. Możesz również biegać, pływać oraz jeździć na rowerze.

[muszka19]

moze teraz inaczej Ci sie ciało ułozyło nie jestem pewna czy tam moze zbierac sie tłuszcz pewnie amsz taką budowę, wiesz kiedys ja tez miałam chude nogi teraz mi sie zmieniły troche