Jadłospis dla 13-latki

Przez Gość h...l
25 Sierpnia 2016 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość h...l

Opublikowano 25 Sierpnia 2016

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 25 Sierpnia 2016

Mam 13 lat i ważę 72 kg, mam 167 cm wzrostu chciałabym schudnąć tak do 50 kg. Nie rozumiem na czym polega dieta prowadząca do efektu jojo a na czym inna. Byłam kiedyś w sanatorium i schudłam 5 kg w miesiąc na diecie 2100 kcal. Proszę pomóżcie mi zaplanować jadłospis na najbliższe 3 miesiące.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

45 933
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
Ritta
Rejestracja 6 godzin temu
Kto jest online? 6 użytkowników, 2 anonimowych, 355 gości (Zobacz pełną listę)
Najnowsze
- Ekstremalnie podwyższony DHEA-S i hormony androgenowe
  
  Przez cxte, 10 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 33 wyświetleń
- Uraz akustyczny
  
  Przez Liliae, 14 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 39 wyświetleń
- Bardzo częste biegunki i bóle brzucha
  
  Przez Vanessa9, 17 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 34 wyświetleń
- Tabletki poronne - tu znajdziesz pomoc
  
  Przez gumisia3, 18 godzin temu w Forum Ginekologia
  - 0 odpowiedzi
  - 37 wyświetleń
- Wybór win z różnych regionów świata
  
  Przez lucas33, 20 godzin temu w Forum Hobby
  - 0 odpowiedzi
  - 27 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 058 729 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 678 758 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 574 669 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 708 090 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 563 029 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 058 729 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 708 090 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 678 758 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 574 669 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 563 029 wyświetleń
Chmura tagów

ciąża badanie hormonów tarczycy ginekologia endokrynologia dziecko badanie krwi interna test ciążowy cykl miesiączkowy antykoncepcja hormonalna

Ostatnio zaktualizowane
- 0
  
  Ekstremalnie podwyższony DHEA-S i hormony androgenowe
  
  cxte · Rozpoczęto 10 godzin temu
- 14
  
  Mam problem z zaufaniem
  
  Agniecha · Rozpoczęto Piątek o 08:43
- 1
  
  Guzek przy odbycie. Hemoroidy?
  
  DawidB · Rozpoczęto 13 Czerwca 2023
- 10
  
  Mam dość samotności :( Czasem odechciewa mi się już przez nią żyć :(
  
  Gość takecareofme · Rozpoczęto 16 Marca 2021
- 0
  
  Uraz akustyczny
  
  Liliae · Rozpoczęto 14 godzin temu
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3607

Zaloguj się

Jadłospis dla 13-latki

Rekomendowane odpowiedzi

Gość h...l

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 6 użytkowników, 2 anonimowych, 355 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Ekstremalnie podwyższony DHEA-S i hormony androgenowe

Uraz akustyczny

Bardzo częste biegunki i bóle brzucha

Tabletki poronne - tu znajdziesz pomoc

Wybór win z różnych regionów świata

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy