Skocz do zawartości
Forum

Jak ułożyć dobrze zbilansowany jadłospis dla nastolatki?


Gość k...u

Rekomendowane odpowiedzi

jak ułożyć dobrze zbilansowany jadłospis dla nastolatki 15 lat 44kg/158cm średnia aktywność fizyczna aby zaspokoić w nim odpowiednią ilość białka tłuszczy i węglowodanów oraz kalorii? Czy przerwy między posiłkami mogą byc krótsze niż co 3 godziny np.8.00 śniadanie 11.00 ll śniadanie 14.00 obiad 17.00 podwieczorek 19.20-19.30 kolacja?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...