Czy schudnę przy mojej diecie?

[Gość karolynqa]

Od tygodnia stosuje diete. Mam 17 lat. 182 cm wzrostu- jak na dziewczyne to dosc duzo ;/ i waże 71 kg. chciałabym schudnąc jakies 6 kg. Jem: na śniadanie 2-3 kanapki chleba razowego bez masła ale z dużą ilościa warzyw +herbata z jedna łyżeczka cukru w szkole koło godz.10.30 dwie kanapki chleba razowego również z warzywami i plasterkiem kiełbasy. obiad o godzinie 3. Zupa jarzynowa./ Jajecznica. /ryba lub jakies inne niskokaloryczne danie. herbata bez cukru kolacja o godz 6. np jajko z kanapka bez masła / 2 kanapki /owoce herbata Dodam że aktywnie cwicze na wf-ach 3 razy w tygodniu. i jak tylko pogoda dopisuje to codziennie po szkole gram w siatkówke koło godiny. Czy schudne ? Czy popełniam jakis błąd w tej diecie?

[Gość magda0]

Odżywiasz się ok, ale przede wszystkim ważysz prawidłowo. Jak na Twój wzrost to nie możesz ważyć 50 kg. Nie powinnaś chudnąć, bo możesz mieć problemy...

[Gość Guga23]

ale po co się będziesz odchudzać ważysz proporcjonalnie do swojego wzrostu. Jesteś wysoka to i więcej ważysz.

[Kamila Okulska]

Twoja dieta wygląda na prawidłową ale wcale nie musisz się odchudzać. Twoja waga jest prawidłowa. Jesteś wysoka i dlatego też masz większą wagę. Jest ona proporcjonalna do wzrostu.