problemy z jedzeniem

[Gość tusiaa3]

Mam 17 lat,165cm i ważę 62kg,ale waga ciągle skacze. Od dłuższego czasu mam problem ze sobą i ze swoim ciałem. Jak rano wstaje to nie potrafię od razu zjeść śniadania tylko muszę odczekać minimum 2 godziny i to w wolne dni,a kiedy chodzę do szkoły wstając około 6 rano, mój pierwszy posiłek jest w godzinach 14-15. Nie lubię jeść w szkole,wymyslam sobie że nie ma nic na co mam ochotę i ostatecznie jadę do szkoły z sama wodą. Jak wracam do domu jem porządny obiad,a później jakieś maleńkie przekąski wpadną,a czasem obiad i napoje wystarcza. Zdarza się że przez 1-2 dni w ogóle nic nie jem tylko pije,bo na przykład nie mam ochoty albo mi się nie chce jeść. Nie potrafię zapanować nad tymi glodowkami, dzieje się to już chyba z przyzwyczajenia,ale chciałabym coś zmienić i schudnąć do wymarzonej wagi. Co mam robić? Nie chcę popaść w jakieś choroby..