Skocz do zawartości
Forum

Podjadanie pomimo braku głodu


Rekomendowane odpowiedzi

Nie mam nadwagi ,jem regularnie i bardzo zdrowo , piję 1,5l wody dziennie,ale mój największy problem polega na tym,że nawet jak nie jestem głodna to cały podjadam(jabłkami albo orzechami) Podejrzewam,że mam rozciągnięty żołądek. Mam nietolerancję laktozy.Chciałabym,zacząć ćwiczyć,od jakiegoś czasu próbuję ćwiczyć z Chodakowską,ale nie jestem systematyczna.Proszę o pomoc bo nie mam się juz do kogo zwrócić !!!!! Jak mogę skurczyć żołądek i jeść mniej ???

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...