Skocz do zawartości
Forum

Zaburzenia odżywiania


Gość Zosia 24

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Zosia 24

Witam, od jakiegoś czasu cierpię na zaburzenia odżywiania, od roku wszystko się nasiliło, przez ten czas przeszłam przez bulimie, początki anoreksji, jedzenie kompulsywne i zaburzenia psychiczne związane z depresją(rozdraznienie, agresja, nienawiść, brak sensu życia,załamanie itp. ) jak i również z odżywianiem. Przez ok 2 miesiące schudłam z 60 do 48 kg oczywiście nieszczęsnymi głodówkami przez które żołądek jest bardzo skurczony(zero mięsa, węglowodanów i liczenie każdego kcal liścia sałaty ), miesnie strasznie osłabione ze nie ma mowy o ćwiczeniach, rozgrzewce czy głupim spacerze, czasami miałam problem aby w ogóle wstać z łóżka a psychika siadła na maksa. Drastycznie boję się stanąć na wagę bo boję się ze gdy będę stopniowo dodawać kcal to kg bardzo szybko wrócą. Badania krwi wykazały obniżoną odporność organizmu. Bardzo proszę o pomoc jak wrócić do normalnego odżywiania bez efektu jojo(wiem że stopniowo ale co dalej ), jak dodawać węglowodany i inne produkty których nie było w diecie. Z góry bardzo dziękuję.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...