Stłuczenie kolana / opaska neoprenowa

[Bogu Miły]

Cześć,

jakieś 1,5 roku stłukłem kolano jadąc na rowerze - miesiąc z ortezą na kolanie, do tego środki przeciwbólowe, maści itd. i prawie że ciągły ból od tego czasu, który pojawia się cyklicznie ( na ogół co parę dni i obojętnie czy tylko siedzę, jeżdzę rowerem, pływam, czy stoję).

I tak sobie myślę, co zrobić, żeby sobie pomóc i znalazłem coś takiego jak opaska neoprenowa na kolano.

Używał jej ktoś może? Stosował, może coś więcej powiedzieć? Chętnie w kontekście właśnie stłuczonego kolana...

[Gość Datoja]

Nie stosowałam, ale szczerze mogę Ci polecić metodę sprawdzająca się przy takich chronicznych bólach -masaż receptorów. Ja pisze o tym często, ale na własnym przykładzie wiem, ze to pomaga.
Receptor kolana znajduje się w okolicach łokcia i trzeba masować nie sam łokieć w sensie kość tylko te mięśnie wokół, oraz poniżej i powyżej.(odpowiada lewy łokieć - lewe kolano)

I mam pytanie - jakiego stabilizatora używałeś, jakiej firmy? -takiego dłuższego, zapinanego?mam teraz świeży kłopot z kolanem i te ortezy które pokazali mi w sklepie to jakieś wszystkie do d były:)

[Bogu Miły]

A sprobujemy z tym masażem... Dzięki za patent :)

Stabilizator wybrał mi fizjoterapeuta, który pracuje w sklepie ze sprzętem medycznym. Firmy nie pamiętam, ale wiem, że był z tych większych na rzepy z regulacją (czy ma być na sztywno, czy można zginać kolano). W razie czego wyślij mi przypominajkę na priv, to poszukam tego i sprawdzę co i jak :)