Jak przytyć w rękach?

[Gość 16latek]

Nie wiedziałem jak sformułować pytanie dlatego tez objaśniam. Otóż chodzi mi oto, aby po posiłkach to trawione jedzonko nie "szło" mi na brzuch tylko na ręce, konkretnie na nadgarstki i przedramię. Czy jest jakiś sposób aby rozdzielać to jedzenie ? Może jakieś połączone ćwiczenia z jedzeniem ? Chce przytyć, ale tylko na rękach. Jeżeli to jest nie realne to przepraszam. Pozdrawiam.

[muszka19]

mysle ze to zalezy od organizmu jak rozklada sobie tłuszcz bo na rekach raczej ciezko jest przytyc

[Iskra]

nie sądzę aby się tak dało..... Wtedy wszystkie kobiety robiły by ćwiczenia tak aby jedzenie szlo im w biust a nie w brzuch i boczki;/ Więc nie chcę cie martwić ale to chyba nie jest realne

[Kamila Okulska]

Przykro mi, ale nie ma takiej diety, która ukierunkuje odkładanie się tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Jedyne co możesz zrobić to popracować nad mięśniami. kiedy je ładnie wymodelujesz ręce będą wyglądać na większe. Dużo wskazówek i przykładowe ćwiczenia znajdziesz na stronie
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-miesnie-rak.

[Gość Pomocna]

Ćwicz bicepsy i mięśnie rąk, podnoś hantle i rób ćwiczenia z ciężarkami.

[Gość andzia]

No przyznam, że oryginalne pytanie :) jakoś nigdy mi nie przyszło do głowy przytycie w nadgarstkach :))

[Gość Ninia18]

kurde a po co chcesz mieć grube nadgarstki??

[RockBaby]

nie da się tak zrobić aby przytyć w takim miejscu.

[Gość Komercha]

dziwe pytanie ale cóż, chyba nie da się przytyć czy schudnąć tylko w jednym wybranym miejscu. Gdyby tak się dąło to można bło by robic tak by tyć tylko w biuście:)

[majaka]

oj jakie to byłoby piękne gdyby dało się nakierować tłuszczyk ;) ja bym cały wysłała w biust ;)