Skocz do zawartości
Forum

Nie wyobrażam sobie dnia bez słodyczy


Gość Erica15

Rekomendowane odpowiedzi

Mój problem polega na tym że chyba jestem uzależniona od cukru. Mogę nie jeść śniadania, obiadu... a słodycze muszę jeść! :( Nie jestem gruba, ale jakoś super szczupła też nie. Przykład z dzisiejszego dnia? Zjadłam na śniadanie tylko serek truskawkowy, w szkole nic, obiad normalny a na kolacje kawałek ciasta, 12 ciasteczek zbożowych (jedno ciasteczko miało 56 kcal) i do tego kakao. I byłoby w porządku gdyby mój dzienny limit słodyczy był tak max. do 300 kcal , ale widzę że on prawie dochodzi nawet do tysiąca kcal! Mam wyrzuty sumienia po jedzeniu słodyczy. U mnie dzień bez słodyczy to święto jest. A bardzo zależy mi by schudnąć. Jak nie jem słodyczy chociaż pół dnia to ciągle myślę o tym by tylko zjeść coś słodkiego i nie mogę się na niczym skupić. Jak odrzucić słodycze i pozbyć się ochoty na nie?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...