Wegetarianizm a zwichnięcie rzepki

[Gość p...l]

Czy wegetarianizm przez okres 6 msc mógł spowodować w jakimś stopniu zwichnięcie z przemieszczeń rzepki , chodzi o braki witamin itp...

[Gość Ortopeda]

Prawidlowo zbilansowana dieta wegetarianska dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych skladnikow odzywczych :)

[Kamila Okulska]

Wszystko zależy od tego, czy dieta była dobrze zbilansowana. Jeśli dostarczała w odpowiednich ilościach wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów to nie ma ona negatywnego wpływu na organizm. Źle zbilansowana dieta wegetariańska może doprowadzić do powstania niedoborów białka, wapnia, żelaza, witaminy D3 i B12 oraz cynku, kwasu foliowego i jodu. Zbyt mała ilość wapnia i witaminy D3 może wpłynąć na zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej i osłabienia kości co może skutkować zwiększoną podatnością na urazy.