odchudzanie a choroby serca

[Gość RudyMaciej]

Nie jest łatwo schudnąć po 40, wiem to po sobie. Długo mi żona marudziła, aż trafiły do mnie argumenty typu: "jak nie schudniesz to szybko będzie po tobie". Mam w rodzinie wiele przypadków ludzi po zawałach, z wieńcówką i podobnymi schorzeniami. Jak sobie uświadomiłem, że mnie też może czekać takie marne życie z chorobą, przełamałem się i zacząłem o siebie dbać. Oprócz żony, z całą pewnością pomógł mi serwis gramozycie.pl . W sumie, to naprawdę jest gra o życie, te wszystkie badania kontrole, zdrowe nawyki, regularny ruch... A serwis pomaga człowiekowi dojść z tym wszystkim do ładu i motywuje do dalszego wysiłku.