Skocz do zawartości
Forum

Jak przytyć w krótkim czasie 5kg


Rekomendowane odpowiedzi

Witam. Chciałbym przytyć 5kg w dość krótkim czasie (mniej więcej do lipca). Mam 19 lat, 178cm wzrostu i ważę 55kg. Waga prawidłowa dla mnie to co najmniej 60 kg. Oczywiście chciałbym osiagnac 70kg, ale watpie aby w tak krotkim czasie bylo to możliwe. Mimo moich starań ciągle nie moge przybrać na wadze i źle się z tym czuję. Jaka dieta byłaby dla mnie optymalna? Co muszę jeść aby przytyć te 5kg w miesiąc?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...