jaki magnez

[Gość zainteresowanaaa]

jaki bierzecie magnez przy intensywnych ćwiczeniach, bardzo się pocę i mam skurcze nóg

[Gość kalinkowa]

Po powrocie z siłowni piję orsalit, w celu nawodnienia i uzupełnienia elektrolitów oraz zażywam magneB6. Skoro masz skurcze nóg zrób sobie badania z krwi na elektrolity, nie tylko niedobór magnezu powoduje taki problem.

[Gość Liljana85]

ja polecam chela mag b6 bo wypróbowałam już wiele różnych preparatów i ten okazał się najskuteczniejszy. Mnie sie skurcze zdarzały po dużym wysiłku a le odkąd zażywam chela mag nie mam tego problemu. No i dużo wody mineralnej pije.

[Gość zdrowi]

Ja polecam magne B6 .

[Gość Danuta718]

Po co sięgać po coś co albo słabo działa albo nawet wcale? Ja propaguję naturalny tryb życia. Z doświadczenia wiem że dużo magnezu zawierają (ponad 500 mg w 100 g produktu) pestki z dyni. Ponadto pomagają przy innych dolegliwościach a wiadomo że jak naturalne to i nieszkodliwe. Często je polecam bo mają największą jego zawartość gdyż reszta już dużo, dużo mniej. Poza tym pić jak najwięcej wody niegazowanej :).