Gdzie najlepiej biegać w Warszawie?

[Gość gosia32]

zastanawiam się czy nie zacząć biegać rano przed pracą. doszłam ostatnio do wniosku, że dobrze by było, żebym jakoś poprawiła swoją kondycję fizyczną, a jedyną szansę widzę właśnie w bieganiu. poza tym idzie zima i zawsze warto trochę dotlenić organizm niż siedzieć w domu i grzać się kaloryferami. tylko nie za bardzo wiem od czego zacząć? nie wiem też za bardzo gdzie w warszawie są najlepsze miejsca do biegania. może możecie mi coś takiego polecić takie miejsca, a przede wszystkim jak się przygotować do takiego systematycznego biegania. hm.... i do tego nie wiem czy podołam, może któraś z was ma jakiś system motywacji?

[Gość okularnica88]

Ja biegam od kilku lat po okolicach Warszawy. Poza tym ostatnio, jak przeprowadziłam się na Pragę to więcej biegam wzdłuż Wisły. Trasa jest fajna, systematycznie spotykam prawie te same osoby, więc dla mnie opcja na bieganie na tej trasie jest super. Do tego czytałam ostatnio o jakiś planach zagospodarowania brzegów więc jest szansa, że przestrzeń do biegania będzie jeszcze bardziej przystępna dla biegaczy. Teraz jest bardzo kapryśna pogoda więc z bieganiem może być różnie. Ja sobie zawsze raz na dwa tygodnie w zimę i jesienią robię jeden dzień leniuszka i śpię dłużej i nie biegam, dlatego, że mój organizm przy tych zmianach pogodowych po prostu by wysiadł. Trzymam kciuki za zapał do biegania.

[Gość jenna]

w łazienkach:). Ale to warunkuje to zeby blisko ich mieszkac, ale warto i ładnie i miło:)

[Gość Sandraa]

Odświeżam wątek, gdyż mam coś do dodania. Gdy byłam u znajomych w Warszawie to biegałam na Mokotowie przez Królikarnie i poprzez parki i działki położone na jak i pod skarpą obok ulicy Puławskiej.

[Gość skyfall]

bardzo dobrze biega się po parku Skaryszewskim, jak ktoś mieszka na pradze to ma idelaną miejscowke :) zreszta sporo tam biegaczy i sporo ludzi z psami:)

[Gość osili]

Rzeczywiście park Skaryszewski to świetne miejsce do biegania:)

[Gość Lewar]

Polecam Las Bielański. Fajne ścieżki w lesie; bezpiecznie; dużo biegaczy.

[laurette]

Jak jestem w Warszawie to zawsze biegam na wale ;-)
I nie w weekendy bo za duzo ludzi...