uda i pośladki- jak urjędrnić??

[Gość arealny]

Witam drogie Panie;)
wiem jestem facetem;(;( nie trzeba mi juz o to robic wyrzutów;P:P
ale mam problem, znaczy moja znajoma go ma:
otóż mimo że jest szczupłą i zgrabną Dziewczyną to ma jakąś tam wade genetyczną i ma rozstępy na Swoich, na prawde zgrabnych nogach;) jakie ćwiczenia czy inne metody pomogły by urjędrnić Jej skóre??;)
PRZEPRASZAM że pisze ja, ale Jej obecnie nie ma w polsce, a obiecałem Jej ze Jej będe pomagał
a że mam tu konto<lubię te strone;)> to może nam pomożecie??;)

[Gość stivi1995]

A witam witam ;)
Wszystko czego szukasz jest w dziale "fitness" na stronie głównej.
Pozdrawiam.

[Gość Cypitrynka]

Oj to się zawiodłam ;p sama szukam inspiracji, coby się trochę za gimnastykę zabrać, ale tak bardziej rekreacyjnie ;p a tu masz... chciałabym tylko zapytać czy ćwiczenia przy drabinkach, na skakankach i przy ławeczkach coś dają?? Bo chcę sobie urządzić taką mini siłownię (chociaż to może za dużo powiedziane;p) w domu i nie wiem w co zainwestować ...