Łyżworolki

[Gość Mottylek]

Czy ktoś z Was jeździ na łyżworolkach?:) Jak często jeździcie?
Chciałabym się co nie co dowiedzieć o tym jak rolki wpływają na nasze zdrowie, kondycję, jakie mięśnie kształtują, itp.?
A może Ktoś zna jakąś dobrą rozgrzewkę przed jazdą na rolkach? Szkoda, że nie ma tutaj artykułu o tym sporcie, chyba, że gdzieś już coś o tym jest tutaj napisane a ja nie zauważyłam.

[Gość olek]

Bardzo lubię rolki, ale niestety mam za mało czasu na to. Rozgrzewka? Zakładam rolki na nogi i ruszam:) Zauważyłam, że od regularnej jazdy wyrabiają się pośladki i uda. Ogólnie sport godny polecenia (tylko upadki bywają bolesne...)!

[Gość justine_k]

Dlaczego upadki bywaja bolesne?? Trzeba jezdzic w ochraniaczach;) Wtedy NIC nie boli. A poza tym jak juz sie jest wytrenowanym upadki sie nie zdarzaja. A przynajmniej bardzo bardzo rzadko.