Skocz do zawartości
Forum

szczupłe ramiona


Gość andzia87

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Instruktor fitness
Żeby wyszczuplić jakąś partię ciała, ale nie wzmocnić mięśni można stosować 2 metody:
1. Masowanie w stylu artykułu: automasaż, własnie tych partii.
2. Trenowanie ćwiczeń rozciągających, czyli stretchingu.
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...