Kto się przyłącza?!

[Gość kasieek]

Wreszcie po długim zastanowieniu i przemyśleniach która dieta jest najlepsza doszłam do wniosku, że kapuściana! Jest trochę monotonna, ponieważ je się cały czas tą samą zupę ale za to można w tydzień stracić nawet 6kg! Czytałam na internecie również, że po tej diecie jest efekt Yo-Yo ale to nie prawda, to kwestia odpowiedniego wychodzenia z niej!

Dieta jest bardzo tania i nie musisz latać po wszystkich sklepach żeby dostać składniki, składa się ona głównie z zupy kapuścianej którą możesz jeść ile chcesz, ponieważ prawie wcale nie dostarcza kalorii, warzyw i owoców a te składniki kupisz w każdym nawet najmniejszym sklepie! Ja osobiście będę jadła samą zupę ale można realizować całe menu.

Co do ćwiczeń to jak najbardziej! Ja osobiście polecam A6W-sama będę ćwiczyć!

Zaczynam od jutra i moja dieta będzie trwała dwa tygodnie! Jakby ktoś był zainteresowany to pisać podam całe menu i oczywiście przepis na główne danie czyli zupę