Gotowanie na parze

[Gość phoebe]

Ostatnio postanowilam, w ramach letniego oczyszczania, mniej smazyc i piec i zaczac gotowanie na parze. Tylko nie mam zadnego doswiadczenia w tej kwestii :(( Czy ktos doswiadczony w tym temacie moze mi udzielic troche rad? W co sie wyposazyc? jak przyprawiac zeby jedzenie nie bylo mdle?? Czy miesa tez sie nadaje do takiego przyrzadzania?

[Gość Karen123]

potrawy nie zawsze trzeba dosalać,przyprawiać,wystarczy je komponować odpowiednio i wtedy będą smaczne.

[Gość otella]

nie zgodzę się - solić faktycznie nie trzeba, ale bez przypraw nie wyobrażam sobie mojej kuchni. Zioła i przyprawy potrafią nadać super smak, a nie mają kalorii, więc stosuj je śmiało. Ostre przyprawy takie jak chilli potrafią nawet pomóc w gubieniu kilogramów :)

[Gość morimaru]

oj, tak oj tak
jak tam przyprawiam wszystko.
wymyśliłam ,że nie tu leży sekret szczupłej sylwetki by tego unikać.
No chyba ,że się mylę :)