Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

[Gość jaga19]

Jak skutecznie pożegnać się z celulitem? Mam go nie z powodu siedzącego trybu życia, a genetycznie. Proszę o porady.

[Gość Redakcja abcZdrowie.pl]

Polecam peeling kawowy, przepis znajdziesz w necie. Możesz także ćwiczyć aby spalić trochę tłuszczyku.

[Kamila Okulska]

Na cellulit bardzo dobrym sposobem są masaże, możesz do nich wykorzystywać przyrządy lub zapisać się na nie w salonie odnowy. Innym pomysłem na walkę z pomarańczową skórką to wszelakiego rodzaju peelingi. Możesz kupić gotowy peeling a możesz również zrobić sobie własny np z cukru lub z soli do kąpieli albo też kawowy. W zależności od tego co lubisz i jakie metody preferujesz.
Podczas każdego prysznica czy kąpieli masuj szorstką stroną gąbki miejsca zaatakowane przez cellulit. Pamiętaj, że odpowiednia dieta oraz oczyszczanie organizmu co pewien czas będzie działo przeciwcelulitowo.

[Pamiatka]

wątek niestety chyba trochę zapomniany ale może akurat ktoś mi doradzi :)
walczę z celulitem, niestety ćwiczenia póki co nie dają rezultatów. Słyszałam o peelingu kawowym ale niestety kompletnie się u mnie nie sprawdził. Macie jakieś inne sprawdzone sposoby albo może przetestowane kosmetyki?
Słyszalam ostatnio o peelingu z kakao (coś jak ten z kawą)- stosował ktoś?

[Gość weronikaookk]

Tak myślę ,że ważne jest też co jemy i jak wygląda kondycja naszego ciała.Ja ćwicze regularnie zwracam uwagę na to co jem a dodatkowo do diety doddaje zieloną kawe max, która dobrze spala tkankę tłuszczową.

[Gość Andrzejka]

Ja sama uważam że najlepsze efekty otrzymujemy regularnie ćwicząc może być nawet spacer z psem albo z myślami wieczorem przed snem
(ważne by energiczny / powolny trucht) od razu lepiej się zasypia. Dołączmy do tego lepsze nawykiżywieniowe:
-wywalić pieczywo
(jak już musisz to czarne)
-makarony kasze itd zastąpić gotowanymi warzywami
np. kalafior lub brokuły na parze
-surowe warzywa to świetne przekąski;
spróbujcie sobie zamiast batona czy coś podobnego wziąć do pracy/szkoły/uczelnie
np. marchewkę sałatkę z rzodkiewkami + pomidory (posypane bazylią) polać leciutko octem jabłkowym.
To nie jest takie trudne.
Sama korzystałam tylko z tabletek zielona kawa max na zmniejszenie łaknienia + żeby mnie coś trzymało na nogach aż wrócę do domu