Dietetyczne grzechy

[Debora.]

Jestem tu nowa,więc wybaczcie jeśli zakładając w tym miejscu temat popełniam jakieś forumowe faux pas. ;) Od dłuższego czasu staram się zdrowiej odżywiać. Jem mniej słodyczy, choć z nich całkiem nie rezygnuję (czasami zjem loda), więcej się ruszam. Słyszę,że zmiana jest widoczna i wyglądam dużo smuklej, a trwa to dopiero ok. 2 tygodni. Problem w tym,że dzisiaj mam totalną chandrę i nabrałam ochoty na belgijskie frytki. Czy jednodniowe odstępstwo od zdrowego żywienia może zniweczyć wszystko? Czy jeśli dziś zjem kaloryczne danie, a jutro wrócę do starych nawyków, przytyję? Bardzo proszę o pomoc. :)

[Gość Sha Sha]

to wszystko zalezy od ciebie. Jeśli będzie to jednorazowy grzeszek to nic się nie stanie, nagle nie przybędzie ci bóg wie ile... ale jeśli po tym bedziesz pozwalała sobie na coraz wiecej i więcej no to wybacz ale dieta pójdzie na marne