Zatrzymywanie się wody w organizmie

[wiki26]

Od dłuższego czasu zbiera mój organizm wodę, jestem cięższa o dobre 5 kg. Głównie widać na piersiach i w pupie oraz w boczkach. Czy to możliwe, ze wskutek rzucenia palenia , zaburzyłam gospodarkę hormonalną.Pije zielona herbatę i mięte, jem błonnik oraz warzywa i owoce. Nawet kupiłam tabletki aby pozbyć się nagromadzonej wody i balsam ponieważ już mam cellulit wodny.
Z góry dziękuje za odpowiedz.

[Hazelnut]

rzucenie palenia to jest swoisty szok dla organizmu. na pewno po okresie, w którym paliłaś zostało Ci w organizmie zakwaszenie. może zdecydowałabyś się na jakiś porządny detoks, żeby tak jakby wystartować od zera ?

[wiki26]

nie , aż tak to nie .Normalnie jak zwykle pije herbatki zielone, ponadto stosuje od dwóch lat a raczej jem błonnik. Ale nigdy nie miałam takich objawów.

[wiki26]

Wprawdzie nie jem systematycznie i nigdy nie jadłam o stałej porze. Jem co chce i ile chce .Błonnik bo oczyszcza organizm m.in. z toksyn. owoce bo chce zdrowiej się odżywiać i dostarczać organizmowi wit.

Zakwaszenie organizmu , bo wnikliwej analizie by pasowało.

Ponieważ:
- więcej śpię
- mam wysyp na twarzy plecach i dekolcie
-jestem wiecznie zmęczona

A ile to może jeszcze trwać? . Rozumiem, że w dużej mierze jest to zależne od organizmu.

[wiki26]

Aha i pije bardzo dużo kawy , wiec to też odpowiadalo zakwaszeniu.

Dziekuje za informacje.

[Komercha]

Ogranicz sól bo ona sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie.
Możesz mieć tak samo niedobór potasu. Tu masz objawy niedoboru:
zawroty głowy,zatrzymanie wody,wzmożone pragnienie
osłabienia mięśni i paraliż, niskie ciśnienie
senność, zmęczenie

[Hazelnut]

tutaj mam serię pytań, odnośnie zakwaszenia organizmu, które zaczerpnęłam z takiej specjalnej broszury :
'Czy często czujesz zmęczenie, rozdrażnienie, wyczerpanie?
Czy tyjesz jedząc mało?
Czy miewasz często uczucie zgagi lub dolegliwości żołądkowo-jelitowe?
Czy masz gościec, bóle mięśni, stawów, kości?
Czy masz słabe, wypadające włosy, kruche paznokcie?
Czy masz osteoporozę?
Czy masz częste bóle głowy lub migreny?
Czy pomimo higieny jamy ustnej masz lekką próchnicę?
Czy masz piasek lub kamienie w nerkach? '

odnośnie kawy - nie wiem czy o tym słyszałaś, ale ja sama zainteresowałam się ostatnio właśnie kawą odkwaszającą - chi-cafe. możesz poczytać coś więcej w googlach. co prawda smakuje nieco inaczej, niż normalna kawa, ale może akurat okaże się pomocna.

[Reszkaa]

moim zdaniem takie kawy to chemia. Nie jestem zwolenniczką takich eksperymentów.

[Gość karo766]

A jak przeprowadzić taki detox? Ile dni ma trwać?