Trzeszczące kolana podczas przysiadów

[kakabre]

Witam serdecznie, od kilku dni bolą mnie kolana, nie zauważyłam żadnych zmian zewnętrznych. Pomyślałam sobie, że zacznę je trochę ćwiczyć i zaczęłam robić przysiady. Podczas tych ćwiczeń przy każdym przysiadzie ( zrobiłam 20) strasznie trzeszczały mi kolana. Bardzo się przestraszyłam, czy to coś złego?

[Piękna i Bestia]

może masz jakieś początki problemów ze stawami, może zbyt mało mazi jest w kolanach i dlatego tak trzeszczą. Idź do ortopedy, zrób prześwietlenie i wtedy się dowiesz co i jak

[xSandra]

ja tez mysle ze to problem ze stawami najlepiej zrobic usg zeby Ci sie jakis plyn nie zbieral bo naprawde mozna uszkodzic kolana