Czy tran jest zdrowy?

[Gość mia82]

Witam. Jest okres jesienno - zimowy i już zaczyna się pierwsza fala zachorowań. Ja niestety nie mogę sobie na to pozwolić, mam taką pracę, iż moja nieobecność dużo by mnie kosztowała. Mama mi ciągle mówi bym piła tran, że podobno on wzmacnia odporność organizmu. Jakoś nie chce mi się w to wierzyć, ale wolę się spytać tutaj, czy ktoś z Was go pije i czy faktycznie jest się po nim bardziej odpornym?

[SickAngel]

Tran to olej z wątroby ryb np.rekina.Jest bardzo zdrowy zawiera mnóstwo składników odżywczych,witamin,mikro i makroelementów,podnosi odporność i wzmacnia organizm.
Jest dostępny w tabletkach jak i w postaci płynnej (w postaci płynnej np.z dodatkiem ziół,ponieważ jak dla mnie jest paskudny w smaku,a te zioła poprawiają smak)
Nabyłam tran w kapsułkach,kiedyś często chorowałam na układ oddechowy-gardło,a co za tym szło,także zapalenie ucha środkowego,grypa mnie kochała od zawsze,a witamina c szału nie robiła.
Tran mi pomógł,moja mama i babcia też z niego korzystają.

[kachaaa9]

Moja rodzinka od lat pije tran, więc coś musi w tym być :) rzeczywiście pomaga utrzymać odporność. Zawarte w nim kwasy Omega-3 i inne oraz witaminy pomagają w lepszym widzeniu, kości i zęby są mocniejsze. My zawsze pijemy bezsmakowy, ciężko ale przyzwyczailiśmy się ;) Jednak chętnie spróbowałabym czegoś, co zmieniłoby ten nieprzyjemny smak na coś, co się przyjemnie stosuje :) Wypróbuj coś smakowego, na pewno lepiej będzie go stosować niż zwykły bezsmakowy tran. Może ktoś stosował jakiś smakowy tran i mógłby polecić coś??

[Gość mama filipa]

witam mój syn F ilip bierze cały czas tran z kwasami omega 3 i niechoruje własciwie nigdy niechorował ale z powodu chorego serca bradykardi zatokowej bierze tran z kwasami omega3 niesamowiete wzmocnienie organizmu radzę nieprzerywac

[KIMAM]

Witam. Ja też uznaje dobroczynne wlaściwości tranu, ale zaniepokoiło mnie to co niedawno wyczytałam. Mianowicie lekarze przestrzegają przed spożywaniem ryb ze skażonych akwenów, jedzenie ich w większych ilościach może powodować zatrucie organizmu np rtęcią! To się tyczy również tranu, a nawet tym bardziej, skoro tran to wyciąg z wątroby, bo przecież wątroba to taki filtr organizmu. Czyli powinniśmy spożywać rybki odławiane z dalekich rejonów mórz i oceanów, tylk ojak to teraz sprawdzić... Ja osobiście głowy nie dam za to nawet jesli producent by mnie zapewniał... widzieliście na pudełku takie informacje?

[lolaaa1254]

Ja już od wielu lat piję tran. Nie każdy jest dobry w smaku ale trzeba się do tego przyzwyczaić :) Jest bardzo zdrowy i ma dobry wpływ na wiele różnych dolegliwości. Polecam dla dorosłych i dla dzieci . Można go podawać z tego co wiem już po 3 roku życia. Jest bogaty w kwasy i ma witaminy A, E, D. :)

[kachaaa9]

Koleżanka poleciła mi miętowy tran norweski. Spróbowałam i rzeczywiście nie czuć nic :D będę go podawać moim dzieciom i sama będę pić. Warto bo rzeczywiście nie chorujemy tak, jak inni. Polecam wypróbować :)

[Gość owyr]

biorąc pod uwage falę która się już zaczeła jak zawsze z wrześniem wszystkie suplementy które będa wspomagać nasz organizm są niezbędne czyli np tran, nie ma wyjścia chcemy być zdrowi na okres jesienny to trzeba brać

[Halszkaa]

ja zamiast tranu wolę łykać kapsułki z kwasem omega 3 i 6 .

[Gość garix]

Tran też jest w formie kapsułek, na przykład gal. Lepiej łykać naturalny suplement a nie syntetyczne tabletki

[HalinaiStasiu2008]

Mnie często zastanawia skad niby biora tak dużo rekinów,że starcza im aby na całym świecie sprzedawane były suplementy z olejem z wątroby tych ssakow?

[Gość skazenie dookola]

Skażone ryby, skażone trany, skażone mięso, skażone powietrze - wszystko jest skażone. Dlatego nie jedzmy nic, nie pijmy nic, bo wszystko szkodzi zdrowiu.
Gdybyśmy chcieli żyć w pełni ekologicznie, musielibyśmy rzeczywiście nic nie jeść, ani nie pić, a tak przecież się nie da! Trany owszem warto pić i chyba picie ich jest większym plusem niż unikanie ich, bo ryby są skażone. Rzadko kiedy mamy wpływ na to, jakie ryby jemy i gdzie zostały one złowione.

[Gość Carika43]

Oczywiście, że jest ale oprócz samego tranu warto też zadbać o dostarczenie do organizmu odpowiedniej dawki witamin, które również wspomagają odporność. Dlatego zajrzyj w wolnej chwili na stronę producenta Juvit https://straznicytwojegoskarbu.pl/ gdzie znajdziesz kilka świetnych produktów z dokładnym opisem i składem.