Niska odporność organizmu a picie kawy

[Gość nie płacz ewka]

Prosze o odpowiedz bo zastanawia mnie jedna kwestia. Od jakiegos czasu powiedzmy 4 miesiecy ciagle jestem przeziebiona, choruje, ciagle jakis katar itd. Zastanawiam sie czy nie ma to czegos wspolnego z kawa poniewaz w tym okresie bardzo duzo jej pije, poniewaz duzo pracuje. Czy kawa moze osłabiac odpornosc organizmu?

[Gość Daria to ja]

moim zdaniuem nie chodzi o kawe tylko moze o magnez bo kawa wyplukuje magnez a magnez wspiera odpornosc

[Lek. Agnieszka Barchnicka]

Witam,

Picie kawy nie wpływa na odporność. Trzeba szukać przyczyny przede wszystkim w stresie, przemęczeniu lub innych zaburzeniach odporności (najlepiej zrobić badanie morfologii krwi).

Pozdrawiam

[Gość .Syrenka.]

na pewno nie ma wpływu, co jak co ale na odporność na pewno nie ma wpływu. Kawa jest zdrowa jeśli się ją pije z umiarem:)

[kama00]

na odpornosc duza dawka witaminy C to podstawa, znajomy polecał kuracje alfa nectarem, podobno oczyszcza organizm i wzmacnia, a jeśli pijesz kawe w nadmiarze to jedz produkty bogate w magnez,

[an_tosia]

też piję dużo kawy ale po każdej uzupełniam magnez, łykając łychę Magsolvitu B6 ;-) z magnezem nie ma żartów bo jego niedobór może prowadzić to naprawdę niemiłych konsekwencji..

[Gość sceptyk]

Kawa pita regularnie i w duzych ilosciach oslabia odpornosc. W jaki sposob? Otoz kazda szklanka kawy podnosi adrenaline i kortyzol, dwa hormony, ktore mobilizuja organizm. Według prawa homeostazy jeśli cos utrzymuje sie na wysokim poziomie musi spaść poniżej normy, by następnie sie uregulować. "Wypalenie" powyższych hormonów powoduje fizyczne objawy w postaci nerwowości, irytacji, zmęczenia i kłopoty ze snem. Kumulacja tych różnych czynników otwiera furtkę na różne infekcje i choroby. Dodajmy do tego stres, pospiech i przepracowanie i mamy gotowy przepis na chorobę.

[Gość nakednoyz]

Regularne picie kawy niesie za sobą wiele korzystnych czynników dla zdrowia. Warto jednak mieć nieco szerszą wiedzę w tym temacie. Zachęcam do zapoznania się z artykułem https://www.nakednoyz.com/korzysci-plynace-z-picia-kawy/

[Beauty Tower]

Na forum było juz wiele informacji na ten temat.
Picie kawy nie ma zasadniczo wpływu na naszą odporność. Oczywiście wypłukuje takie mikroelementy jak magnez, ale nie sądze aby to mogło spowodować nagły spadek odporności.

Jesli sie tego obawiasz to po prostu uzupełnij magnez w organizmie.

[Gość ewwilska2]

JA nie wyobrażam sobie dnia bez kawy. Naprawe. Bardzo lubię i szczerze mówiąc nei zauważyłam żadnej zależności jesli chodzi o spadek odporności. A ja pije 3 razy dziennie. Moja ulubiona kawa to kawa rozpuszczalna gold Baristado z Polomarketu. Pycha.