Ból nad kostką

[anonim_gaaalll]

Dzień dobry,

po niedzielnym bieganiu (dodam, że pierwszym po kilku miesiącach), następnego dnia wieczorem zacząłem odczuwać ból lewej nogi nad kostką podczas chodzenia oraz odginania stopy. W innych sytuacjach ból nie występuje, a sama kostka nie wydaje się być spuchnięta. W czasie biegania też nic mi nie dolegało, dlatego zastanawiam się, co może być przyczyną bólu?

[ka-wa]

Może jest to ból przeciążeniowy ,za bardzo od razu się pewnie przeforsowałeś, samo minie.

[anonim_gaaalll]

Dziwi mnie jedynie, że ból nie pojawił się w trakcie biegania, tylko kilkadziesiąt godzin później. Dodatkowo widzę, że jednak ta czerwona część z obrazka jest delikatnie spuchnięta. No nic, jutro lecę po Fastum i mam nadzieję, że samo przejdzie.

[zzzajac]

polecam reparil w żelu. super działa na opuchlizny i inne dolegliwości z kostką. Ewentualnie jeszcze okłady z octu, ale zapach nie należy do przyjemnych....więc zamiast tego altacet. ma podobne działanie. Moi synowie notorycznie kręcili kostki, bo dużo trenowali, i pomagało zawsze!
pozdrawiam!