Bóle stawów, mięśni, zmęczenie

[Gość Goldia]

Przede wszystkim potrzebna jest dobra rehabilitacja. Długo szukałam takiej, teraz wiem, że w Krakowie godnym polecenia miejscem jest OpenMedical, mają świetnych specjalistów.

[Gość Czehhoslaw]

Trzeba iść do lekarza a tu znajdziesz dużo zdjęć chorób https://www.bolimnie.com/galeria-chorob

[Gość wartaszka]

Dziwna sprawa. Nawet nie podejmuję się diagnozowania Twojego problemu, ale na same silne bóle to mi zwykle pomagają tabletki gardan.

[Gość Irka521]

Z bólami stawów, mięsni itd polecam udac się na konsultację to świetnego specjalisty Pana Mazura z Rzeszowa z Mazur Osteopatia i Fizjoterapia, który możliwe, że zaleci terapię. Mnie taka terapia pomogła i nie odczuwam już bólu.

[AsiaNowak13]

Na bóle stawów polecam maść konopną. Mi bardzo pomogła na te dolegliwość. Ogólnie produkty konopne mają bardzo dobre działanie na organizm, polecam trochę zagłębić się w ten temat. Ja stosuję też olejek CBD i od tego czasu ogólne samopoczucie jest dużo lepsze. Na https://konopieizdrowie.pl mają wiele produktów z konopii, mają bardzo dobry i naturalny skład i są bogate w cenne składniki.

[MadMaddie]

ostatnio farmaceuta w aptece polecil ma gardan na silne bole kregoslupa i faktycznie pomaga. To silny lek, wiec tabletke dziele zwykle na pol i wystarczy

[Gość Septims]

Jeśli nie jest to stan, który utrzymuje się stale oraz przez dłuższy czas, warto poczytać sobie o maściach na bolące mieśnie, ze swojej strony polecam ten środek:
https://konopnysklep.com.pl/kosmetyki/thermolka-extra-zel-na-bole-miesni-i-stawow.html
Składniki aktywne środka to:
olej konopny, wyciąg z konopi - działa przeciwzapalnie, odżywczo i regenerująco na skórę
jodła syberyjska - działa bakteriobójczo, gojąco
kasztan - działa przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, usprawnia przepływ krwi
kamfora - działa antyseptycznie, stymuluje ukrwienie, przeciwdziała zapaleniom
kapsaicyna z papryki chili - gwarantuje silny efekt rozgrzewający

Co najwazniejsze, jest to bardzo naturalna substancja, na pewno nie zaszkodzi oraz nie można jej przedawkować w negatywny sposób.

[Gość Zychciat]

Ważne jak siè. Odżywiasz, może Masz nietolerancje. Na gluten? On.każdemu szkoda, a I mleko I jemu pochodne. Polecam jeszcze magnez I wit c. Poczytaj. DOK. CZERNIAK YOUTUBE

[Gość klarson]

a ja mysle, ze to po prostu z powodu szybkiego trybu zycia, slabej diety i duzej ilosci stresu.. mialam dokladnie to samo. Sprobuj sobie kupic Magnez Multi-Chelat™ Complex z Yango, mi naprawde pomoglo, zaczelam tez lepiej i spokojniej spac !

[Gość Crawdel]

Moim zdaniem powinieneś wybrać sie na konsultację do lekarza ortopedy albo do fizjoterapeuty. Pewnie nic Ci nie jest ale jednak warto to zweryfikować. Stawy łatwo jest uszkodzić ale naprawić juz trudno (o ile jest to mozliwe). Być moze odczuwasz bóle z przetrenowania bo w treningu odpowiednia dawka odpoczynku jest bardzo ważna.
Dobrze rownież zastanowić się nad fizjoterapią:
https://www.powiatsuski24.pl/polecamy/dokuczaja-ci-bole-kregoslupa-w-odcinku-ledzwiowym-wybierz-fizjoterapie/814

[miluna25]

Polecałabym ci wykonać kompleksowe badania krwi, być może masz jakieś niedobory witamin...świetne efekty i co najważniejsze szybkie, przynosi zastosowanie wlewu witaminowego, więcej na ten temat znajdziesz tutaj https://recovery-point.pl/, sama korzystam z kroplówek z witaminą C i bardzo sobie chwalę :)

[Medycyna Praw Natury]

Układ ruchowy reaguje w biologicznym konflikcie "utraty własnej wartości". Co to jednak oznacza? Germańska Medycyna sensownie to wyjaśnia. Zapraszam do obejrzenia wykładu na ten temat oraz odcina serialu terapeutycznego

[jarofaro]

poza radami dotyczącymi właściwej diety, staraj się włączyć powoli do stylu życia ćwiczenia mobility, dzięki którym polepszysz ruchomość i wytrzymałość stawów i mięśni. więcej na ten temat możesz przeczytać tutaj: http://fit-park.pl/czy-cwiczenia-mobility-przydadza-sie-nam-w-zyciu/ , ale przy takich problemach to lepiej najpierw ustalić program ćwiczeń z fizjoterapeutą czy trenerem

[alex000]

w ostateczności można zastosować tez jakis srodek na bazie kolagenu np imosteon lub podobne ale nie wiadomo do konca czy to pomoze

[Gość Amiria]

Moja rada, staraj się nie przeciążać stawów. Glukozaminy próbowałaś? Z domowych sposobów to jeszcze słyszałam o nacieraniu chorych stawów otartym chrzanem. Może tzw. maść końska (na bazie mentolu) dałaby jakąś ulgę. Są też dostępne specjale nakolanniki :cenzura: czy stabilizatory - skoro ludzie je kupują, to że jakaś skuteczność tego też musi być. Choć osobiście tego nie próbowałam.
Duża popularnością cieszy sie również leczenie za pomocą komórek macierzystych
https://bonadea-krakow.net.pl/oferta/zabiegi-ortopedyczne/leczenie-kolan-komorkami-macierzystymi/

[Gość bekon]

Olej CBD działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, ja używam od Canapharm i jestem zadowolona ?

[Gość Zgaes]

Dobrze jest na pewno zorientować się jaka jest przyczyna bólu stawów. Nie powiedziałabym tutaj jednak na pewno, ze sport jest jedynym remedium na bole stawow. W przypadku bóli stawów trzeba się zastanowić czy przypadkiem sport tego nie spowodował. Bardzo często jest to skkutek nieodpowiednio dobranej aktywnosci fizycznej ( na przyklad w sytuacji kiedy się forsujemy podczas biegania).

Nie ma sensu się zresztą pytać na forum co robić ale polecam wybrac sie do dobrego fizjoterapeuty oraz na miejscu się dopytac co taki specjalista nam doradzi. Powinien dobrać odpowiednie cwiczenia na poprawienie naszej kondycji. 

W leczeniu bóli stawowych bardzo skuteczna jest terapia manualna. https://bunkierspa.pl/blog/terapia-manualna-co-to-jest-i-jakie-sa-do-niej-wskazania/

[Gość alicja]

Tutaj https://www.centrumluszczycy.pl/Luszczycowe-zapalenie-stawow-objawy-dieta-leczenie-i-zdjecia-blog-pol-1603109592.html radzę sobie zerknąć. Jest tam bowiem ciekawy artykuł na temat łuszczycowego zapalania stawów. Można się tam nie tylko dowiedzieć jakie są objawy, ale również jak w takiej sytuacji powinna wyglądać dieta i leczenie. Macie tam naprawdę sporo pomocnych informacji. 

[Kajka34]

Cześć!

Tak jak przedmówcy zauważyli, pomocą może się okazać właściwa dieta. Ja osobiście, od jakiego czasu przeszedłem na wegetarianizm. Zupełnie innego poczucie. Co ciekawe zainteresowałem się tym tematem ze strony https://proeats.pl/.

Oczywiście wegetarianizm to tylko propozycja, przede wszystkim ważna jest zbilansowana dieta.

 

Pozdrawiam.

[Gość MarekKamyszki]

Hej, przede wszystkim nie zasięgaj wiedzy z internetu. Warto wybrać się do specjalisty, który zdiagnozuje twój problem, i pomoże ci się go pozbyć. Nie rób nic na własną rękę, bo to może doprowadzić do jeszcze gorszego stanu. Z własnego doświadczenia mogę polecić lekarzy z www.iortopedia.pl. Pomogli nie tylko mi, ale też mojej mamie, która uległa poważnemu wypadkowi w domu. 

[Gość Kasia]

Hej, mysle ze musisz zadbać o siebie. Zrezygnować z używek, kawy itp. Na jakiś czas zobaczyć czy przynosi to jakieś korzyści. Ja też miałam problem z chronicznym zmęczeniem + bólem stawów. Pomogła praca w stałych godzinach posiłki tak samo, więcej snu i wizyta u psychologa. Jeszcze w sumie zaczełam stosować olejek CBD https://www.cibdol.pl/olej-cbd. 

[Gość Marek]

W bardzo łatwy sposób można zrobić też swoją maść z dodatkiem konopi, Sam taką robię i jestem zadowolony z efektów.  Do tego arnika górska, albo olejek eteryczny z goździków i naprawdę robi robotę zobacz jak  zrobić swoją własną maść konopną. 

[Gość gis]

A może czas spróbować medycyny naturalnej? Mi też lekarze wmawiali, że nic mi nie jest, a jednak bóle pleców i mięśni miałam straszne. Poszłam w końcu do gabinetu medycyny naturalnej Motylek w Bydgoszczy. Tam po zrobieniu wywiadu zaproponowano mi terapię metodą Bowena: https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/terapia-metoda-bowena . Ona opiera się na wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii człowieka, chodzi o manualne zabiegi, które prowadzą do osiągnięcia równowagi wewnętrznej organizmu. Wiem, brzmi to skomplikowanie, ale wcale takie nie jest, no i działa fantastycznie. gabinet i metodę leczenia zdecydowanie polecam.

[Gość MarekPolny]

Hej, warto postawić na sprawdzonych specjalistów, czasami warto zapłacić troszkę więcej zrobić to prywatnie, ale mieć pewność, że twoje zdrowie ulegnie poprawie. Mogę z własnego, no i mojej rodzinki polecić www.iortopedia.pl ? U mnie naprawili kolano a dokładniej rzepkę, z kolei mojej Mamie wstawili endoprotezę stawu biodrowego i bardzo skutecznie poprowadzili jej rehabilitację ?

[Gość Evrto]

A ja jednak polecam nie przesadzać tak bardzo z lekami przeciwbólowymi. Wiadomo, ze jak boli, człowiek nie mysli o niczym innym jak tylko o najszybszym sposobie na zredukowanie bólu. Z drugiej strony leki takie nie są całkowicie obojętne dla organizmu oraz mają wiele skutków ubocznych  ( nie wspominając tutaj o mozliwosci uzależnienia).

W przypadku bóli kości i stawów moga pomóć takie lampy na podczerwień:

https://megamedic.pl/lampy-na-podczerwien

Ich stosowanie jest bezpieczne i dają dobre rezultaty.