Skocz do zawartości
Forum

podniesienie odporności


Gość vmat

Rekomendowane odpowiedzi

Mój brat ma bardzo osłabioną odporność, jest w trakcie terapii ponieważ ma masę alergii, na pomidory, jabłka, żyto, wołowinę, drzewa np lipe sosne. Jego odporność jest minimalna, i teraz pytanie czy lepsze są tabletki czy zastrzyki na podniesienie odporności ??

Odnośnik do komentarza

Najważniejsza jest tutaj odpowiednia dieta. ! Przez cały rok należy odpowiednio się odżywiać, dbając o to, aby na talerzu znajdowały się świeże warzywa, mięso oraz owoce a także produkty, o których była mowa wcześniej. Latem dostęp do nich nie stanowi problemu, jednak poza sezonem warto skorzystać z domowych przetworów zamkniętych w słoikach.

Zerknij sobie również na środek groprinosin:
https://ktomalek.pl/groprinosin-ulotka-cena-zastosowanie-apteka-tabletki-0-5-g-50-tabl/ub-3113002

Jest polecany w nawracających zakażeniach układu oddechowego.

Odnośnik do komentarza
Gość Do Autoraki

1.prawidłowe odżywianie, w tym soki Gersona i w razie potrzeby cała terapia .
2.wysiłek fizyczny, ale rekreacyjny, na poziomie potu
3.higiena, czyli nie tylko czystość , ale wszystko co dobre dla organizmu, np. sen w wywietrzonym pokoju, niepalenie tytoniu etc.
4.pozytywne nastawienie psychiczne, znany jest przypadek z kobietą chorą na raka, która tak bardzo chciała urodzić zdrowe dziecko i żyć, że jej organizm sam zwalczył chorobę.
5. oczyszczanie organizmu z toksyn, gdyż we współczesnym świecie prawie wszystko skażone jest chemią, choćby niezbędne konserwanty żywności, skażona pestycydami ziemia orna, woda w zbiornikach wodnych, powietrze smogiem etc.
Wszystko w tej materii , w tym opracowanie pt. Hartowanie,
znajdziesz na www.vademecum-zdrowia.cba.pl

Odnośnik do komentarza
Gość do wszystkich

ponieważ tu na forum link nie chce się uaktywnić, to, żeby uniknąć reklam, należy skopiować niniejszy link i wkleić go tylko na górny pasek.
Oto link, ale tutaj nieaktywny:
www.vademecum-zdrowia.cba.pl

Odnośnik do komentarza
Gość dla leniwych

cyt. z artykułu Hartowanie:
Hartowanie zwiększa przekrwienie skóry, dzięki czemu z tkanek wydziela się histamina, "odpowiedzialna" niejako za produkcję naturalnej witaminy "C" z kory nadnerczy. Taki organizm łatwo da sobie radę z bakteriami.
Dzięki lepszej przemianie materii organizm produkuje więcej immunoglobin przeciwdziałających infekcjom, wzrasta ilość erytrocytów, a mięśnie lepiej znoszą wysiłek. Usprawnia się praca płuc i serca. Po terapii zimnem stosuje się terapię ruchem (kinezyterapię). Ćwiczenia poprawiają mechanizmy regeneracyjne, zwiększa się ukrwienie, polepsza lokalne krążenie krwi, zwiększa się dowóz tlenu i czynników odżywczych, zmniejszają się zastoiny żylne. Sama krioterapia (leczenie zimnem) bez kinezyterapii nie ma sensu.
Wniosek praktyczny: biegać wg zasady 3x30x130 bez względu na pogodę i porę roku. Ubierać się niezbyt ciepło, przewiewnie. Po każdym wysiłku fizycznym (sport, praca) brać prysznic o zmiennej ciepłocie, spać przy otwartym oknie lub dobrze wietrzyć pokój, płukać gardło zimną wodą.
Podczas kąpieli dużą powierzchnię hartowania można uzyskać robiąc prysznic zimną wodą na nogi- zaczynając od stóp, ręce - zaczynając od dłoni, twarz - kończąc na karku, nie wywołując zarazem wstrząsu termicznego a dając maksymalną produkcję naturalnej wit. C i ochronę przed chorobami.

Odnośnik do komentarza
Gość forumowiczka

~adamek23
widać, że na tym forum przesiadują, za przeproszeniem, ciamajdy, które potrafią tylko skomleć, a jak ktoś skieruje po merytoryczną odpowiedź, na jakąś www, to odwiedzin nie ma, bo licznik stoi.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
sprawdziłam, faktycznie masz rację, gdyż wczoraj licznik widniał 98964, a dzisiaj jest tylko 98965. Niedziwota, że społeczeństwo zamiast cieszyć się życiem w zdrowiu, dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych na www, umiera jak przysłowiowe kawki. Zatem, na ch*j czyjś wysiłek, jak można skomleniem uratować zdrowie i to tu na Forum.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...