Skocz do zawartości
Forum

Pogłębiona lordoza lędźwiowa oraz skolioza


Gość b...l

Rekomendowane odpowiedzi

Szansa jest, ale nie zagwarantuję ci, że wada postawy cofnie się całkowicie.
Jak to zrobić? Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.

Musisz znaleźć sobie dobrego fizjoterapeutę, najlepiej takiego, który specjalizuje się w wadach postawy. I umawiaj się na wizytę przynajmniej raz w tygodniu, a w pozostałe dni ćwicz samodzielnie w domu.

Niestety, efekty będą widoczne dopiero po kilku miesiącach, ale warto to robić, bo skutki nicnierobienia w tym przypadku mogą być bardziej drastyczne niż ci się wydaje.

Pozdrawiam!

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...