Ćwiczenia na poprawę wzroku

[Gość lis260]

Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń wzroku Mam 19lat i mam lekką wadę wzroku (tylko lewe oko), ostatnio miałem bilans zdrowia z tytułu ostatniej klasy szkoły średniej (technikum) i miałem badany wzrok i prawym widze bardzo dobrze, ale na lewe lekko zamazane widze, choć test z odczytywaniem literek z tablicy zdałem normalnie, jedną literkę chyba pomyliłem (F z P ale one są dość podobne do siebie) i własciwie zadnego skierowania do okulisty nie dostałem, sam wiem jednak że chciałbym poprawić ostrość wzroku w tym lewym oku, przy okazji prawe jeszcze bardziej sokole by się zrobiło, ale rzecz w tym że nie wiem jak je ćwiczyć, może macie jakieś zestawy ćwiczeń lub coś w tym stylu, dodam też tylko ze jak byłem potem na bilansie już w ośrodku zdrowia (bo wczesniej to były takie badania w szkole) to spytałem się pani doktor i powiedziała że takie ćwiczenia rzeczywiscie działają, ale za bardzo rozmowna nie była (coś chyba słaby humor miała i za duzo sie nie dowiedzialem). Jeśli mielibyscie jakies ćwiczenia to bardzo bym prosił, jakies tam ćwiczenia w internecie znalazłem, ale nie bardzo wiem jak długo ćwiczyć, ile razy dziennie itp, oraz jak długo, po jakim czasie będą widoczne efekty (po mięsiącu, trzech czy po pół roku) pozdrawiam :)

[Gość dariusz1]

Na twoim miejscu spytałbym się o to okulisty.