Osłabienie, senność a żywność

[Gość l...l]

Witam. Od dluższego czasu zmagam sie z problemem senności, opadnięcia sił. Nie wiem co jest tego przyczyną, czasami mało pije nie czuje potrzeby i nie wypijam dziennej normy, jem duzo ale i tak nie przybywa wagi na 178cm wzrostu waże 62kg, z badan krwi kiedys wyszlo wszystko dobrze, nie pije, nie pale, ciagle czuje zmeczenie mimo ze nic nie robie. Kiedys pracowalem i lepiej sie czulem a teraz coraz gorzej, pare dni temu skonczylem 24 lata. Czy to te jedzenie chemiczne da jakis wplyw? pozdrawiam

[kataRyna]

Jeśli masz na myśli przetworzoną żywność, dania typu fast food, sztuczne dodatki, konserwanty i barwniki, to oczywiście, że żywność tego typu może przyczyniać się do Twojego samopoczucia.

Zmień dietę, a poczujesz się lepiej, zobaczysz ;)

[key-sor]

Tzn. Piję to juz tylko wodę bo reszta to sama chemia. Fast food to jedynie kebaby co jakis czas, jem normalne obiady mamy roboty. Sniadania kolacje to chleb z rożnego typu paczkowanej zywnosci ale teraz to nawet w serze sa barwniki wiec nie da sie uniknąc juz tego. Są jakieś badania na to czy magnez w organizmie jest w porządku?