Nietolerancja laktozy?

[Ringo102]

Witam, otóż od pewnego czasu (4 miesiące) miewałam silne gazy jelitowe, były nieznośne bo nawet na lekcjach je słychać a są bardzo donośne przez co mi wstyd.. też miewałam bóle brzucha jak i głowy ale to już rzadziej. Wyczytałam w internecie że głównym powodem może być nietolerancja laktozy, a że codziennie jadłam płatki z mlekiem i kawę z to myślałam że to przez to, przez miesiąc próbowałam unikać mleka, ogólnie nabiału i przestało, czasami się zdarzyło że jeszcze jakiś dźwięk wyjdzie z mojego brzucha ale to czasami. Razem z mamą doszliśmy do wniosku że jest to to na 100%, badań nie robiłam bo rodziców mam wiecznie zajętych pracują nawet w weekendy a na tygodniu mało kiedy mają wolne.. Wracając do tematu, z ciekawości zjadłam kanapkę z większą ilością sera (po prostu już nie mogłam wytrzymać bo z dnia na dzień trudno się przerzucić) z kawą (mleko ograniczyłam możliwie) i gazów nie było, tylko trooszkę brzuch mnie pobolał, jeszcze wcześniej zjadłam budyń (jakieś 2 tyg. po zaczęciu unikania) jakoś nie specjalnie odczułam dolegliwości, prawie wcale. Czy w 60% jest możliwość że mam nietolerancję ? gdy byłam mała ponoć miałam jakieś problemy z tym ale przez 15 lat nie dawało to o sobie znać, wiem że trzeba będzie zrobić badania ale najpierw chciałam was spytać o zdanie, często miałam problemy z wypróżnianiem mimo iż nie stołuję się w fast foodach czy nie piję napojów gazowanych (od paru lat) dietę mam normalną, czasem coś słodkiego, owoce, zboża, warzywa w dużej ilości (mało strączkowych) w stresie jakoś nie żyję.... Proszę o waszą opinię. Dziękuję.

[Gość magduska]

A jak z wypróżnianiem? Regularne? Stolec normalnej konsystencji?

[Ringo102]

W większości tak, tylko czasami (może raz w miesiącu) mam lekkie problemy z wypróżnianiem.

[Ringo102]

Znaczy nie mam za często problemów.

[Gość ambra]

Możesz mieć nietolerancję. Jednak pewna ilość mleka i jego przetworów jest tolerowana bez dolegliwości i to by się zgadzało z tym co napisałaś. Poszperaj w necie, są tabelki, do ilu gram organizm sobie radzi mimo nietolerancji. Sama zauważyłaś, że lepiej się czujesz, gdy spożywasz mało mleka, więc tego się trzymaj.

[Ringo102]

Dziękuję za upewnienie mnie w tym problemie ...wraz z mamą postanowiliśmy iść do lekarza na pełne badania :)