Oczyszczanie organizmu?

[Gość Mikowa]

Ostatnio dość modne wśród znajomych jest oczyszczanie organizmu... sama się zastanawiam, tylko - czym i jak to sie robi ?

[ka-wa]

Dobrze powiedziane...moda,ja jestem przeciwniczką takich zabiegów,ale mnóstwo ich znajdziesz w sieci.

[Gość Organiczna]

W zasadzie to mnie też nie przekonują "zabiegi" oczyszczania organizmu - wolę stosować w tym celu naturalne metody i możliwie max bez chemii i inwazyjność. od niedawna piję np sok z aloesu, który świetnie oczyszcza, poprawia maksymalnie przemianę materii no i na odchudzanie jak się domyślam tez wpływa hihi.

No ale to nie jest stricte "zabieg" tylko po prostu picie soku - poczytałam skłąd dokładnie, praktycznie całość to naturalne rzeczy: aloes, pokrzywa, karczoch chyba jeśli dobrze kojarzę itd.
I smaczne

[Gość tosia8]

Chodzi o oczyszczanie np. poprzez lewatywy lub kilkudniowe głodówki? To kompletna głupota, lepiej jest znaleźć dla siebie odpowiednią dietę. Na stronie czytałam, że dobry w tym celu jest miód klonowy i wielokwiatowy, a czarny bez oczyszcza krew.

[mat89]

prawidłowe oczyszczanie organizmu nie ma nic wspólnego z głodówkami - detoks polega na znacznym ograniczeniu lub całkowitym wykluczeniu z codziennej diety szkodliwych produktów, które zatruwają organizm (są to głównie alkohol, fast-foody, słodycze i żywność wysoko przetworzona), oraz zrezygnowania z innych rzeczy, np. palenia. w czasie detoksu należy spożywać jedynie zdrowe i naturalne produkty, jak warzywa i owoce (często w formie soków), produkty pełnoziarniste, czy zielona herbata, które ułatwiają oczyszczanie organizmu. zaleca się także podjęcie aktywności fizycznej, jak bieganie, jazda na rowerze, czy pływanie, która przyśpieszy detoks. detoks powinien trwać od 1-4 tygodni - powinno się go przeprowadzać nie częściej niż raz w roku.

[Gość lopka]

Oczyszczanie wystarczy zrobić raz na jakiś czas, wątroba dobrze radzi sobie z usuwaniem toksyn, jesli nie jest uch za dużo. Trzeba tylko pamiętać, żeby nie obciążać jej za bardzo. Zrezygnować z przetworzonego jedzenia, fast foodów i innej chemii.

[Gość bobi45]

Z tych najlepszych kuracji na pasożyty to olejek oregano dla dzieci, a ecoDetox dla dorosłych. Możesz jeszcze używać nalewek ziołowych na bazie zioła wrotycz pospolity.

[Gość MariaSi]

Ja na oczyszczenia od lat pije wode z cytryna i imbirem naczczo tak z pol godziny przed sniadaniem.. a dodatkowo co jakis czas lubie wypic sobie dicopeg 10g bo on pobudza jelita do pracy, przyspiesza nasz metabolizm oraz oczyszcza organizm

[dzwoneczekk]

Tak woda czysta czy z cytryną działa oczyszczająco. Też picie soków ze świeżo wyciśniętych owoców pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Tu warto mieć w domu wyciskarkę i soki wdrożyć do diety każdego dnia. Ja już dość dawno kupiłam wyciskarkę z marketu i już jest zużyta ale zdrowe odżywianie jest ważne, więc już rozglądam się za nową.

[dzwoneczekk]

Dlatego ja jestem zdania, że jak nie mamy odpowiedniej wiedzy lepiej samemu nie eksperymentować. Świeże soki wyciskane przez wyciskarkę są zdrowe i warto je pić tak samo jak woda, czy woda z cytryną. Ale one raczej nam nie zaszkodzą. Co innego właśnie takie krople z czarnego orzecha. Lepiej z tego typu produktami uważać.

[Grucha11]

Ja średnio co 2-3 miesiące staram się oczyszczać swój organizm. Wygląda to tak że przez 2 dni piję samą wodę, jest trochę ciężko wytrzymać, ale naprawdę czuję, że to pomaga. Opinie są różne, ale ja jestem zadowolony i czuje się po tym lepiej ;)

[Nela85]

Tak naprawdę z czego tu się oczyszczać? Bo nie bardzo rozumiem. Żeby być zdrowym wystarczy odpowiednio się odżywiać i postawić na ruch, ale nie tylko przez kilka tygodni. Zdrowy tryb życia powinno sie wprowadzić na stałe do naszego życia, a nie tylko "od święta".

[Gość Weronika 25]

Cześć,
Moim zdaniem najlepiej oczyszczać swój oragnizm tylko i wyłącznie sprawdzonymi produktami/metodami. Ja miałam problemy z wątrobą, przez to że brałam bardzo dużo leków. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji okazała się lekko strawna dieta i codzienne picie probiotyku, który pomógł mi w odbudowie prozdrowotnej flory bakteryjnej. Polecam przeczytać o probiotykach, ale najlepiej tych w formie płynnej, ja stosuję probiotyki marki Joy day i jak narazie nie mam do nich żadnych zastrzeżeń, a wręcz przeciwnie.
Pozdrawiam :)

[Gość danielpakier]

Witam serdecznie, jestem miłośnikiem zdrowej żywności i zajmuje się zmienianiem nawyków żywieniowych ludzi oraz naturalną suplementacją bez katowania się drastycznymi dietami. Znam sposób który by mógł Ci pomóc, dlatego proszę o kontakt na email danielpakier@wp.pl o więcej informacji. PozdrawiaYm

[Gość Daga Su]

Sposób jest prosty. Trzeba oczyścić jelita z toksyn i złogów, a także pasozytów tam zalegających. Najlepiej zrobić to kompleksowo jakimś dobrym i bezpiecznym produktem. Nie kombinuj na własną rękę, bo sobie narobisz kłopotów. Zastosuj np. Fivren składający się z trzech produktów (błonnik, herbatka ziołowa i kapsułki na pasozyty). Bardzo dobry i skuteczny produkt a jednoczesnie składjacy się tylko z naturalnych składników.

[Gość nelka]

ja przed dietą robiłam krótki detox organizmu 5 dniowy sokami Nuja. I na prawdę mi to smakowało, a co wazne - nie chodziłam w ogóle głodna :) jestem zadowolona z tych soków!

[Gość sisi]

ja pije z mezem codziennie szklaneczke zakwasu z burakow ,ktory sama przygotywuje jest bardzo smaczny i dziala nie tylko oczyszczajaco ale rowniez poprawia metabolizm i odpornosc ,polecam !!!!!!!!!!!!