Czy brać melatoninę na wybudzenia nocne?

[Gość marcin9]

witam mam 35 lat,pracuję zawodowo,leczę się na nadciśnienie od 1,5 roku,a od pół roku mam problemy ze snem,mianowicie od maja 2010r nie przespałem ani jednej całej nocy ,budzę się o stałej porze ok 2.00 i 4.00 nad ranem,zrobiłem mnóstwo badań i nic wszystko ok,lekarka stwierdziła,że to nerwica,ale psycholog ją wykluczył.Czy zatem melatonina pomoże mi w przesypianiu całych nocy? bardzo dziękuję za odpowiedż Marcin

[Gość betaksa]

Możesz spróbować. Melatonina w końcu ułatwia zasypianie.