Witaminy dobre dla włosów

[Gość krystian7e]

Witam,

Mam problem z wypadającymi włosami. Zauważyłem, że z każdym miesiącem mam znacznie mniej włosów na głowie i martwi mnie to. Zawsze miałem bujną czuprynę i uważałem to za swój atut. A teraz go tracę. Znacie może jakieś sposoby na wypadanie włosów? Jak wzmocnić włosy? Jak sprawić, żeby szybciej odrastały? I żeby odrastało ich więcej.

Istnieją może jakieś witaminy lub suplementy diety, które przyspieszają porost włosów? Jeśli przeżywaliście podobny problem podzielcie się ze mną jak mu zaradzić. Naprawdę zależy mi na moich włosach...

[Gość Medicus]

Witaj.

Istnieje szereg witamin oraz mikroelementów, które odpowiadają za nasze włosy. Należą do nich:
- Witaminy z grupy B, które są ważne dla ogólnego zdrowia oraz wzrostu włosa,
- Biotyna, może zatrzymać wypadanie włosów u mężczyzn,
- Cynk, który stymuluje porost włosów poprzez zwiększanie odporności,
- Witamina C oraz E korzystnie wpływają na dobry przepływ krwi w skórze głowy. Dobrze wpływają również na mieszki włosowe.

W aptekach dostępnych jest też wiele suplementów diety zawierających różne konfiguracje wspomnianych związków.
Na rynku są też powszechne preparaty roślinne na wzmocnienie włosów. Najpopularniejszą rośliną pomagającą w w/w problemie jest skrzyp.

[Gość renata6k]

Hej,
Po pierwsze powinieneś wzbogacić swoją dietę w witaminy i mikroelementy. Niezbędne dla włosów będą witaminy z grupy B, cynk, siarka, krzem. Możesz kupić je w każdej aptece. Na rynku specyfików na włosy jest mnóstwo. Nie są drogie, a warto je stosować regularnie - wtedy przyniosą efekty.

Po drugie - odpowiednia pielęgnacja. Nie farbuj włosów, nie modeluj. Włosy nie lubią częstego modelowania, trwałej. Jeżeli są suche i zniszone, musisz o nie szczególnie zadbać stosując odżywki i szampony do takiego rodzaju włosów.

Po trzecie - jedź warzywa i owoce.

Życzę powodzenia w kuracji. Trzymam kciuki.

[Gość daria8]

Cześć,
Kiedy mi zaczęły wypadać włosy poszłam do apteki i poprosiłam panią o coś skutecznego. Dała mi skrzyp polny. Rzeczywiście podziałało, chociaż nie tak od razu. Dopiero po 2 miesiącach zauważyłam, że rzeczywiście jest lepiej. Aha, i jeszcze piłam magnez, bo słyszałam, że jak się dużo pracuje i w stresie to może go brakować. Polecam. Trzymam kciuki za twoja czuprynę.

[Gość zuzannan]

Hej, ja robię co jakiś czas maseczkę na włosy. Mieszam żółtko jajka z majonezem i oliwą z oliwek. Nakładam to na włosy i spłukuje po godzinie lub dwóch. Ciężko to się zmywa i czasami śmierdzi jajkiem, ale efekt jest wspaniały. Włosy nabierają blasku, są błyszczące i gładkie. Polecam wszystkim:)

[Gość B_onn_A]

Witaminy B,C,E to podstawa. Dobrze jest na poprawę kondycji włosów zrobić sobie zestawienie suplementów witaminowych + coś ze skrzypem z dodatkami. Można generalnie polecić te środki typu skrzypowita itd, ważne moim zdaniem aby działać na włosy zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz. Same odżywki na włosy i balsamy nie pomogą jeśli włos od wewnątrz będzie "anemiczny". Z zewnątrz mogę polecić balsam klorane, ostatnio dostałam go w taniej aptece za grosze w łódzkiej manufakturze, bo nie wszędzie da się go dostać. Natomiast od wewnątrz, suplementy witaminowe. Można spróbować też np. suplementów typu capivit i tym podobnych.

[Gość Dagmara]

Suplementy od hollywood hair robią robotę  ? Doskonałe działanie w szybkim czasie, zdecydowanie warto zainwestowac w piekne wlosy

[Gość Maria Jakubik]

polecam osobiście suplement Merz Spezial Dragees, jeden z lepszych na rynku

[Gość Patka]

Suplementy od hollywood hair ? bardzo polecam, są super i szybko działają

[Gość Weraa]

Polecam suplementy na lśniące włosy od hollywood hair ? Super działają i  są w dobrej cenie