Skocz do zawartości
Forum

Suplementy diety a poprawę urody


Gość Wiera1

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć dziewczyny
jestem nowa na tym forum :)
mam pytanie
czy stosujecie jakieś suplementy diety na włosy paznokcie i cere? Co polecacie? Bo ja stosuje skrzyp polny ale nie widzę jakiegoś szału. A teraz jesień i zima nadejdzie zawsze włosy mam zniszczone. Oprócz szamponu i odżywek chciałabym stosować coś od wewnątrz. Co polecacie?

Odnośnik do komentarza

W okresie zimy polecam stosowanie suplementów diety zawierających tran. Tran pozytywnie działa na nasz system immunologiczny, ale nie tylko - poprawia również wygląd naszej cery.

Bardzo korzystnie na wygląd naszej skóry, włosów oraz paznokci działają również preparaty zawierające spirulinę - składnik pozyskiwany z alg. Bardzo polecam ;)

Odnośnik do komentarza
Gość Audiobaggy

Igraszka
nie używam takich specyfików, wolę szamać owoce i warzywa

Wiesz w dzisiejszym świecie owoce i warzywa nie dostarczają nam wszystkich niezbędnych składników. Wszystko jest teraz pryskane i modyfikowane genetycznie. Najlepiej to mieć własny ogród i warzywka sobie zasiać.

Z ostatnich badań wynika, że należy zjeść 4,5 kg warzyw i owoców DZIENNIE, żeby dostarczyć wystarczającą ilość witamin i mikro/ makro elementów; mówimy o produktach nie pryskanych.

Sama miałam bóle głowy, wypryski na twarzy i złe samopoczucie; a niby jeżdżę do pracy rowerem, gram w weekendy w tenisa, jem ryby warzywa i owoce. Zaczęłam czytać na temat fizjologiczne człowieka i doszłam do wniosku, że najważniejsze są przeciwutleniacze. Gdyby tylko istniał produkt, który to zawiera?! Doszukałam się produktu, który ku mojemu zdziwieniu jest 100% naturalny i w 99% wchłanialny.

Nie wiem czy mogę wspomnieć nazwę produktu na forum, bo mnie jeszcze o reklamę oskarżą. Ale naprawdę polecam.
Jakby ktoś był zainteresowany to może się ze mną skontaktować.

Odnośnik do komentarza

No nie wiem czy bym się zgodziła z tym,że owoce nie poprawiają urody.
Jak byłam w Hiszpanii,przez 2 tygodnie,dzień w dzień odżywiałam się z koleżanką tylko i wyłącznie cytrusami.
Jak wróciłyśmy do Polski,to się znajomi i rodzina nie mogli nadziwić,że mam piękną,czystą cerę...rozświetlona,promienna,brak oznak zmęczenia,gładka,a przede wszystkim żadnego syfka czy dużo mniej zaskórników.
A tran jest świetny,zawiera tłuszcze omega 3 i 6,naprawiają i budują skórę. Odżywiają i pomagają w walce z trądzikiem.

It's who I am and what I feel
My life is automatic
Up in the air, is what I breath
and it is never static.

Odnośnik do komentarza

Audiobaggy
Produkt który przyjmuje też zawiera Spirulinę, a przede wszystkim owoce o ciemnej karnacji zawierające mnóstwo antyoksydantów/przeciwutleniaczy, które regulują nadmiar wolnych rodników.

Spirulina to cenny dla naszego organizmu składnik. Korzystnie działa na kondycję skóry oraz sprawia, że włosy nabierają blasku. Poza tym, spirulina wpływa również na poprawę wzroku.

Odnośnik do komentarza

SickAngel
No nie wiem czy bym się zgodziła z tym,że owoce nie poprawiają urody.
Jak byłam w Hiszpanii,przez 2 tygodnie,dzień w dzień odżywiałam się z koleżanką tylko i wyłącznie cytrusami.
Jak wróciłyśmy do Polski,to się znajomi i rodzina nie mogli nadziwić,że mam piękną,czystą cerę...rozświetlona,promienna,brak oznak zmęczenia,gładka,a przede wszystkim żadnego syfka czy dużo mniej zaskórników.
A tran jest świetny,zawiera tłuszcze omega 3 i 6,naprawiają i budują skórę. Odżywiają i pomagają w walce z trądzikiem.

Owoce zawierają w składzie witaminy, które korzystnie działają na skórę. Jednak trzeba uważać z ich ilością, bo zawierają również cukry ;)

Odnośnik do komentarza
Gość Ameliak

Kiedyś korzystałam z suplementów witaminowych, i nie polecam, lepiej stosować zbilansowaną dietę. Obecnie stosuję tylko beta Solar suplement z beta karotenem. Sprawdziłam go w zeszłym roku. Na wiosnę słońce mnie poparzyło strasznie pomimo użycia kremu z f50 i koleżanka mi poleciła stosować miesiąc przed urlopem, który spędziłam biegając po górach. Efekt mnie zaskoczył. nie miałam żadnych oparzeń słonecznych a opalenizna utrzymała się do dziś.

Odnośnik do komentarza
Gość so natural

~bogna88
Ktoś tu pisał o Oeparolu. Naprawdę ma tyle zalet i warto go suplementować?

warto, wiesiołek ma bardzo wiele zalet, a oeparol część swoich suplementów wzbogacił też o inne składniki, poczytaj o nich, mają preparaty na odporność, na włosy, skórę i paznokcie, nawet w objawach pms pomaga :)

Odnośnik do komentarza

Class A Collagen tez jest wart uwagi- stosuje od 3 miesięcy. Posiada m.in. naturalny rybi kolagen, kwas hialuronowy i biotynę. Pomógł mi nawilżyć skórę, a paznokcie zdecydowanie szybciej rosną. Teraz firma przeprowadziła badania na ten produkt, które pokazują, ze faktycznie daje efekty. Dla mnie najlepszy :)

Odnośnik do komentarza

Używałam wiele suplementów na urodę: począwszy od samego cynku, skrzyp z pokrzywą, czy kompleks witamin A,C,E . Z tego co czytałam Vitapil jest suplementem dla włosów, a nie poprawia kondycji paznokci i skóry. Najlepiej sprawdzał się skrzyp z pokrzywą jak na razie. Ale teraz będę eksperymentować z celebrinem na włosy, skórę i paznokcie. Każdy musi dobrać suplement do siebie, co czasem sprowadza się do długich poszukiwań i eksperymentów.

Odnośnik do komentarza

Aby zachować dłużej młody wygląd skóry polecam naturalny kolagen, który jest wzbogacony formułą antyoksydantów i pozwala skórze zachować jędrność i elastyczność, chroni ją przed wczesnym starzeniem się oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów i paznokci. Zapewnia optymalne funkcjonowanie chrząstki stawowej oraz kości.

Przemysław Kwiatkowski

www.przemyslawkwiatkowski.pl

bliżej zdrowia, bliżej emocji, bliżej natury

Odnośnik do komentarza
Gość Lidia Wąs
W dniu 11.06.2022 o 11:05, Gość Dorota Rząska napisał:

z tą dieta to podstawa. Można ewentualnie dobrac suplementy albo na przykład wziąć zestaw witamin, np. Merz Spezial Dragees w ramach lepszej profilaktyki i walki z niedoborami. Pozdrawiam

a za miesiąc czy tam tydzień takiego suplementowania ile to kosztuje??

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...