Czy siłownia może powodować u mnie wypadanie włosów?

[Gość k...l]

Dzień Dobry. Mam 15 lat i pewien problem. Mianowicie wypadają mi włosy i mam dość duże zakola. Interesuje mnie, czy do takiego stanu rzeczy może przyczyniać się fakt, iż regularnie (3 razy w tygodniu) ćwiczę na siłowni. Pragnę zanaczyć, że nigdy nie brałem żadnych odżywek ani suplementów, a moje treningi choć całkiem intesywne, to na pewno nie są "przesadzone" tzn. wszystko w granicach normy. Moje pytanie brzmi: Czy siłownia może powodować u mnie wypadanie włosów? Pozdrawiam

[twojarenia]

Zbyt duży poziom testosteronu może być tego przyczyną.

[agamak8]

Bardziej poniekąd. Trzeba moim zdaniem szukać źródła problemu nie w siłowni, a w czynnikach endogennych, np. zbyt duży wskaźnik andogenów.

Dlaczego napisałam poniekąd? Bo ćwicząc zmuszasz gruczoły łojowe do pracy. Te wydzielają łój, który może zapychać Ci mieszki włosowe. Jeżeli rzadko myjesz głowę i nie peelingujesz skóry głowy, to możesz narazić się na poważniejsze problemy skóry głowy i włosów, w tym właśnie wypadanie włosów, a precyzyjniej problem z rośnięciem nowych włosów (rosną coraz cieńsze) wskutek zatkanych mieszków włosowych.

Mogę polecić Ci rozwiązanie, które stosuję po wysiłku fizycznym (dużo biegam). Jak wrócę do domu, biorę porządną kąpiel w wannie. Tak 30 minut. A 30 dlatego, żeby w międzyczasie móc zaaplikować sobie na głowę serum oczyszczające BIONIGREE. To peeling enzymatyczny do skóry głowy o naturalnym składzie (a to do mnie przemawia). Możesz poszukać innego, ale ja polecam ten bo jest najtańszy w swojej kategorii, a skutecznością nie odbiega wcale od tych mega drogich (po 200 zł i lepiej). Po 30 minutach myję głowę szamponem, spłukując to serum i zostawiam włosy w ręczniku do wyschnięcia, ciesząc się dobrym zdrowiem i brakiem problemów z wypadaniem włosów po treningu.

[Gość winniczek]

pewnie jak siłownia to i od razu zmiana diety i utrata wagi, wszystkie czynniki mogły się na siebie nałożyć , czytałam że włosy mogą zacząć odrastać 3-6 miesięcy po tym jak się wszystko unormuje, też bym na Twoim miejscu zainwestowała w jakieś wcierki żeby wzmocnić włosy, mój narzeczony sam mnie poprosił żebym coś mu wyszukała, teraz jest w trakcie kuracji dercosem z vichy, takie ampułki żeby wmasować w skórę i jakoś powoli ale efekty zauważalne :)

[kasiautune]

Myślę, że tak, ponieważ podczas wysiłku fizycznego razem z wodą (potem) tracimy również cenne minerały itd., które po treningu trzeba uzupełnić. W trakcie treningu trzeba dużo pić, nawet jeśli nie czujemy pragnienia. Najlepsze są płyny izotoniczne. Wieczorem dobrze jest spożyć białko (w jedzeniu lub w odżywce).

[tkaczmalgosia]

agamak8

Bardziej poniekąd. Trzeba moim zdaniem szukać źródła problemu nie w siłowni, a w czynnikach endogennych, np. zbyt duży wskaźnik andogenów.

Dlaczego napisałam poniekąd? Bo ćwicząc zmuszasz gruczoły łojowe do pracy. Te wydzielają łój, który może zapychać Ci mieszki włosowe. Jeżeli rzadko myjesz głowę i nie peelingujesz skóry głowy, to możesz narazić się na poważniejsze problemy skóry głowy i włosów, w tym właśnie wypadanie włosów, a precyzyjniej problem z rośnięciem nowych włosów (rosną coraz cieńsze) wskutek zatkanych mieszków włosowych.

Mogę polecić Ci rozwiązanie, które stosuję po wysiłku fizycznym (dużo biegam). Jak wrócę do domu, biorę porządną kąpiel w wannie. Tak 30 minut. A 30 dlatego, żeby w międzyczasie móc zaaplikować sobie na głowę serum oczyszczające BIONIGREE. To peeling enzymatyczny do skóry głowy o naturalnym składzie (a to do mnie przemawia). Możesz poszukać innego, ale ja polecam ten bo jest najtańszy w swojej kategorii, a skutecznością nie odbiega wcale od tych mega drogich (po 200 zł i lepiej). Po 30 minutach myję głowę szamponem, spłukując to serum i zostawiam włosy w ręczniku do wyschnięcia, ciesząc się dobrym zdrowiem i brakiem problemów z wypadaniem włosów po treningu.

Nawet się nie spodziewałam, że znajdę tak szybko kogoś, kto też używał lub używa serum oczyszczające Bionigree. Ja jestem osobiście bardzo zadowolona. Nie ukrywam, że kompletnie nic o nim nie wiedziałam gdy pierwszy raz kupiłam. W sumie gdyby nie trycholog to pewnie kupiłabym coś innego, nieświadoma, że są jest coś takiego. Jak ktoś ma problem z włosami to koniecznie powinien się tym specyfikiem zainteresować.

A co do siłowni to tak. Wiem, że ciepło powoduje wzrost pracy gruczołów łojowych. Brak higieny lub nieodpowiednia pielęgnacja skóry głowy może doprowadzić do wypadania włosów.

[agamak8]

tkaczmalgosia

agamak8

Bardziej poniekąd. Trzeba moim zdaniem szukać źródła problemu nie w siłowni, a w czynnikach endogennych, np. zbyt duży wskaźnik andogenów.

Dlaczego napisałam poniekąd? Bo ćwicząc zmuszasz gruczoły łojowe do pracy. Te wydzielają łój, który może zapychać Ci mieszki włosowe. Jeżeli rzadko myjesz głowę i nie peelingujesz skóry głowy, to możesz narazić się na poważniejsze problemy skóry głowy i włosów, w tym właśnie wypadanie włosów, a precyzyjniej problem z rośnięciem nowych włosów (rosną coraz cieńsze) wskutek zatkanych mieszków włosowych.

Mogę polecić Ci rozwiązanie, które stosuję po wysiłku fizycznym (dużo biegam). Jak wrócę do domu, biorę porządną kąpiel w wannie. Tak 30 minut. A 30 dlatego, żeby w międzyczasie móc zaaplikować sobie na głowę serum oczyszczające BIONIGREE. To peeling enzymatyczny do skóry głowy o naturalnym składzie (a to do mnie przemawia). Możesz poszukać innego, ale ja polecam ten bo jest najtańszy w swojej kategorii, a skutecznością nie odbiega wcale od tych mega drogich (po 200 zł i lepiej). Po 30 minutach myję głowę szamponem, spłukując to serum i zostawiam włosy w ręczniku do wyschnięcia, ciesząc się dobrym zdrowiem i brakiem problemów z wypadaniem włosów po treningu.

Nawet się nie spodziewałam, że znajdę tak szybko kogoś, kto też używał lub używa serum oczyszczające Bionigree. Ja jestem osobiście bardzo zadowolona. Nie ukrywam, że kompletnie nic o nim nie wiedziałam gdy pierwszy raz kupiłam. W sumie gdyby nie trycholog to pewnie kupiłabym coś innego, nieświadoma, że są jest coś takiego. Jak ktoś ma problem z włosami to koniecznie powinien się tym specyfikiem zainteresować.

A co do siłowni to tak. Wiem, że ciepło powoduje wzrost pracy gruczołów łojowych. Brak higieny lub nieodpowiednia pielęgnacja skóry głowy może doprowadzić do wypadania włosów.

Witam w klubie :) Do swojej wypowiedzi dodam jeszcze, że po zastosowaniu tego serum oczyszczającego pojawiły mi się baby hair - wspaniałe uczucie :) W internecie znalazłam kilka opinii, że to po tym serum, więc zakładam że tak jest. Niebawem wypróbuję odżywkę tej samej firmy. Podobno odżywia skórę głowy i przyspiesza porost włosów, co dla aktywnych fizycznie jest równie potrzebne co oczyszczenie powierzchni skóry głowy.

[Gość smokuuuu]

Sory, ale te komentarze aż śmierdzą marketingiem szeptanym

[Kapucynka]

Myślę że siłownia nie ma z tym nic wspólnego, problem leży gdzie indziej

[Gość Paweł089]

Umów się na wizytę do dermatologa, trychologa, bądź poproś lekarza, żeby skierował cię na odpowiednie badania. Tak czy inaczej w przyszłości nawet niedalekiej, może się okazać, że jedyną opcją będzie przeszczep włosów. Na tą chwilę jesteś zbyt młody na taki zabieg, więc czas się wybrać na badania.