Terapia poznawczo-behawioralna

[Gość Praktyczny]

Witam ! Czy ktoś może posiada jakieś materiały na temat tej Terapii ? chodzi mi o konkretne Ćwiczenia , lub coś w tym stylu ? Szukałem na necie , ale nie mogę nic znaleźć
Będę wdzięczny jeśli ktoś mi udostępni jakieś materiały na temat tej terapii

[Andrzej43]

tego nie dostaniesz od ręki tylko na terapii z psychologii behawioralnej , natarczywe zachowanie przeradzające się w złość. Straszne.

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Techniki stosowane podczas terapii poznawczo - behawioralnej różnią się zależnie od celu terapii - co innego stosuje się w terapii na przykład fobii, a co innego w przypadku nerwicy natręctw. Dlatego niemożliwe jest podanie jakiegokolwiek przykładu.
Pozdrawiam

[Gość Praktyczy]

Tak, mój błąd.
Mam na myśli techniki terapii poznawczo - behawioralnej stosowanej przy fobii społecznej.
Co do samej terapii , niestety tu gdzie mieszkam , nie ma nic takiego na nfz a prywatnie mnie nie stać.
Z góry dziękuję za jakiekolwiek informacje

[Gość Praktyczy]

Ponawiam prośbę , jestem już sfrustrowany mam dość tej pieprzonej fobii która mnie wykańcza , a w naszym zasranym kraju nawet nie ma gdzie o pomoc iść prosić.
Terapii brak , lekarzy brak. tzn są , ale moj kolejny lekarz już 3 tydzień przekłada wizyte bo mu coś wypada , akurat na czas mojej wizyty. Już mam tego wszystkie dość.

[ka-wa]

Skuteczność leczenia

Zdaniem Thomasa Richardsa z SAI oraz brytyjskich specjalistów, zajmujących się tym zaburzeniem, najlepsze efekty przynosi terapia behawioralna prowadzona w grupach przez psychoterapeutę, specjalizującego się tylko w tym typie zaburzeń, gdy zajęcia prowadzone są z innymi pacjentami cierpiącymi na tę samą przypadłość[36][37]. Według badań przeprowadzonych przez H.R. Justera i Richarda Heimberga po 5 latach od zakończenia terapii poznawczo-behawioralnej nadal utrzymują się jej efekty[38]. W badaniach prowadzonych przez David Clarka uzyskano wyniki świadczące o większej skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej niż leczenia farmakologicznego[39]. Heimberg w wyniku swoich badań wykazał, że ryzyko nawrotu choroby jest większe w przypadku stosowania leczenia lekami niż przy użyciu psychoterapii[33]. S. Rosser, A. Erskine oraz Rocco Crino wykazali w swojej pracy brak wpływu wcześniejszego przyjmowania leków przeciwdepresyjnych na skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej[40]

Tak się nie gorączkuj bo sam tu nic nie zdziałasz,jak pewnie czytałeś jest to długi proces leczenia i niestety trzeba się z tym pogodzić ,bo nerwy tu są złym doradcą,
zmień lekarza,szukaj terapii grupowej.

[Gość Praktyczny]

Heh , dzięki.
Trudno się nie gorączkować , tu nie ma terapii , tylko prywatnie , nie stać mnie.

[Gość auszan]

To proste ,bo takich terapii nie ma .To lekarz sam ustala co wymyśli .Najlepszym lekarzem jest miłość,przyjażń drugiego człowieka.