Skocz do zawartości
Forum

Zwycięstwo nad lękiem i depresją


Gość Helga

Rekomendowane odpowiedzi

Witaj.
Radzenie sobie z depresją jest możliwe i jest na to kilka sposobów. Czasami depresja jest spowodowana nierównowagą chemiczną w organizmie i wtedy często stosuje się leki. Medykamenty można stosować tylko pod kontrolą specjalisty psychiatry. Oprócz leczenia farmakologicznego istnieje również możliwość terapii – rozmowa z wyspecjalizowanym psychologiem, który omówi z tobą problemy, nauczy technik radzenia sobie i zaproponuje program wsparcia. Dużym znaczeniem w procesie radzenia sobie z depresją jest odkrycie prawdy o własnej wartości. Sesje psychologiczne oraz grupy wsparcia mogą być w tym pomocne.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...