Brak motywacji i senność w ciągu dnia przy paleniu marihuany

[Gość ManfreD]

Od okolo pol roku coraz bardziej zaczyna dokuczać mi problem ze snem, oraz brak motywacji w działaniu. Nie potrafie sie skupic w ciągu dnia. Duży procent moich mysli jest bezsensownych i bezproduktywnych. Po powrocie ze szkoly praktycznie nie zdaża mi się nie polozyc sie spac. Tu na 30 min, kiedy indziej nawet i na 2,5 h. Nie moge sie skupić na szkole, zaplanować czegoś na dłuższy termin. Dodam że problemy z zasypianiem wieczorem nie powinny występować - szkole mam godzine drogi od domu czyli chcąc nie chcąc spędzam 2 godziny dziennie w środkach transportu, które jak wiadomo nie są najlepszym miejscem na odpoczynek.
Najbardziej martwi mnie jednak to. że cała "energia do działania" włącza mi się ok. 20 lub 21. Wcześniej nie potrafie po prostu zmotywować się do działania. Zadanie które wydają się być niemożliwe do rozwiązania w dzień, staja sie dużo prostsze w nocy.
Jedyne co obwiniam to trawa, której ostatnio pale całkiem sporo...
Czy problem leży tylko w niej, czy moze również wynikać z czegoś innego ?

[Gość Paban]

odstaw to i zobacz czy będzie różnica, a ja wiem, że będzie
powodzenia

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Problem z motywacją i nadmierną sennością może wynikać ze spożywania marihuany. Dlatego, tak jak napisał Przedmówca, postaraj się ją odstawić. Poza tym spróbuj zmusić się do tego, aby nie spać w dzień. Ustal natomiast, że codziennie budzisz się i kładziesz o tej samej ,bo problemy, o których napisałeś mogą również wynikać z rozregulowania cyklu dobowego.
Pozdrawiam

[pizzacanto]

Staraj sie tez dowitaminizowac swoj organizm, najlepiej spozywaj w miare mozliwosci swieze owoce, z duza zawartoscia witamin B, C, E itp. Marihuana, szczegolnie ta rynkowa, jest dosc marnej jakosci jesli idzie o sklad (glownie wspomagana chemicznie) i dosc szybko wyplukuje wiele skladnikow mineralnych z organizmu.