Stany lękowe, dławienie się i bóle mięśni a depresja

[Gość Raido]

stany lekowe budzenie sie w nocy uczucie dlawienia niemoznosc picia i jedzenia bo sie dlawie i boje sie ze sie udusze nieprzerwane dusznisci drzenie dloni mrowieie ciala bole miesni brak apetytu brak koncentracji nic mi sie nie chce suchosc w gardle irracjonalny strach kolatanie serca prsby do boga zebym sie juz nie obudzila czy ja zaczynam wariowac?

[Gość raido]

dodam ze afobam i Concor Cor nie pomagaja mi w zaden sposob

[Gość Mała__MI]

a byłeś u lekarza, wyeliminowałeś przyczyny chorobotwórcze? Jakieś badania miałeś robione?

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
W takim wypadku, jeśli Twoje objawy nie osłabiły się najlepiej byłoby poprosić lekarza o zmianę leków. Zastanów się także, czy nie warto byłoby uczęszczać na psychoterapię.
Wypróbuj również ćwiczeń relaksacyjnych, które zmniejszą napięcie nerwowe i przyczynią się do złagodzenia lęku.
Pozdrawiam