Problemy z oddychaniem, napływy gorąca i uczucie ciężkości na sercu

[Gość Dreameddreams]

W zeszłym roku co jakiś czas ciężko mi się oddychało,musiałam brać duży oddech powietrza. Poszłam na badania lekarz powiedział że wszystko jest ok i że może być to przez stres chociaż nie stresowałam się za bardzo. Potem trochę potrwało i przeszło,potem raz na jakiś czas było. Teraz od paru dni znowu się nasiliło Najbardziej gdy się kładę,gdy leżę i jestem wyluzowana spokojna. Mam uczucie jakbym miała przyspieszony oddech biorę oddech,wydycham i od razu szybko braknie mi powietrza i muszę szybko znowu wziąć oddech lub brać wielkie oddechy które za bardzo też nic nie dają..Takie jakby duszności.Nie raz też czuję taką jakby ciężkość na sercu.Ale to już o wiele mniej. Dodatkowo od paru zaledwie kilku dni jak wstaje rano robi mi się ciemno przed oczami i mam wtedy lekki przypływ gorąca. Nie wiem czym są takie objawy proszę o odpowiedź.

[dadaaria]

Może to byc osłabienie, a może to być kwestia stresu. Postaraj się lepiej odżywiać i co najważniejsze, mniej się stresować. Jeśli odżywianie i zmniejszenie stresu nie pomogą, zgłoś sie na badanie EKG, bo te objawy mogą płynąć z problemów z sercem.

[Natalia Bator]

W tej sytuacji warto zrobic takie badania jak krew mocz, EKG. Jesli wyniki będą w normie, możliwe, że faktycznie objawy te są wynikiem stresu i mają podłoże nerwicowe. W tej sytuacji najlepiej zredukować źródło stresu, trochę odpocząć, zrelaksować się, zdystansować się do pewnych spraw lub problemów, bądź w miare możliwości rozwiązać je. Dodatkowo możesz pić melisę na uspokojenie i wyciszenie. Jeśli jednak objawy nie miną, a będą się nasilały i zakłócały codzienne funkcjonowanie, warto wówczas zastanowić się nad rozmową z psychologiem, ale póki co zacznij od badań i od poukładania wszelkich stresujących spraw i problemów. Powodzenia!