Ostatnio nie mam siły na nic.

[Gość ZuzannaBe]

Witam , jako 20 - latka zmagam się z pewnymi z trudnościami , zauważyłam że ciężko mi jest wstać z łóżka , a co dopiero umyć zęby , uczesać włosy i się ubrać. Ostatnio mam ochotę tylko leżeć i nic nie robić. Moje pasje takie jak pisanie , akrobatyka przestały mnie ostatnio cieszyć. Straciłam wenę do pisania mojej powieści. Niczym nie potrafię się cieszyć ani podejmować szybko decyzji.Mam zawroty głowy , nadmierny smutek i ciągle myślenie o marzeniach i przyszłości. Mam często atak płaczu z którym nie mogę sobie poradzić. Próbuję włączyć jakąś bajkę by chociaż raz poczuć się jako dziecko ( Jako dziecko szybko odnajdowałam swoje szczęście ) Często patrzę na inne życie , innych ludzi , zazdroszczę im i porównuje je do mojego. Uważam że moje życie jest szare i ponure , tylko bym się użalała nad sobą albo zaczęła tęsknić za dziewczyną którą byłam dawno. Miewam myśli samobójcze i nie wiem jak mam sobie pomóc. Zastanawiam się gdzie jest mój sens życia który miałam dawniej? Pozdrawiam.

[kingak2]

Wygląda na to że masz depresję , ale niestety musisz znaleźć siły i udać się do psychiatry. Leki powinny Ci pomóc.

[Gość roshen]

Czasem taki dzień poprostu się trafi, że człowiek nie ma już sił. Warto mieć jakąś motywacje do działania. Istotne są także hormony i dojrzewanie. Oraz...organizacja. Trzeba dobrze planować czas, aby nie zdarzała się sytuacja, że np. najpierw nie uczysz się tydzień, a później masz nawał nauki zaległości w weekend. Ponadto praca i sport uszlachetniają i szlifują charakter. Z jednej strony jest to trudne, ale z drugiej to właśnie codzienna walka z życiem jest poniekąd energią do życia, trzeba umieć czerpać energię. Przede wszystkim zadbaj najpierw o siebie. Jakaś kąpiel, domowe spa, manicure, uszykuj się by czuć się zwarta i gotowa do boju. Dbaj o żywienie, gdyż jesteśmy tym co jemy. To od naszego żywienia zależy jaki mamy nastrój i czy mamy siłę żyć. Jedzenie jest tak pyszne, że aż chce się żyć. Jedz witaminki i nie panikuj, w razie czego widocznie mass jakąś burzę hormonów i stąd ten ponury i bierny nastrój.

[Gość 42343423]

Wiesz motywacja jest jedną z najpotężniejszych sił w człowieku warto szukać jej w inspiracjach tak by każdy dzień mógł być tym dojściem do tego celu który sobie postawisz tak by twoje życie było lepsze