Skocz do zawartości
Forum

Obgryzanie skórek wokół paznokci i obniżenie nastroju.


Gość blueebutterfly

Rekomendowane odpowiedzi

Gość blueebutterfly

Problem obgryzania skórek miałam również jako dziecko, wtedy miałam całkiem poobdzierane ze skóry opuszki. Teraz sytuacja znowu się powtarza - zaczęło się od wbijania paznokci w dłoń, w palce, a skończyło na obdzieraniu. Często chodzę smutna, zmęczona, zdenerwowana, nie chcę mi się nic robić ani nigdzie wychodzić, wszystko doprowadza mnie do szału.
Po prostu czuję się jakby moje życie było spłycone... Jakby nic dobrego nie mogłoby mnie spotkać. Do tego dochodzą myśli samobójcze.

Odnośnik do komentarza
Gość MatyldaMa

Cześć!
Ja też obdzieram skórki wokół paznokci, mam to od dziecka. Jeśli denerwuję się, to nasila się to. Tez nie jestem w najlepszym nastroju. Jedynie mogę Ci poradzić aby udać się do sprawdzonego, dobrego specjalisty- psychiatra albo psycholog. Może jakieś leki na początku by pomogły. Zastanów się co Ci brakuje, czy masz jakiś cel, cele?
Może jakbyś znalazła jakiś, nawet mniejszy zajęłabyś się dążeniem do zrealizowania go i nie miałabyś czasu na złe myśli i samookaleczanie.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...