Dlaczego czuję się wykończona?

[Gość w...m]

Dzień dobry, mam pytanie. Mam prawie 16 lat i od jakiegoś czasu czuję się bardzo źle. Jestem wycieńczona fizycznie i psychicznie mimo, że ni wykonuję wielkiego wysiłku. Nie mogę spać, a jak zasnę to niezwykle ciężko mi się obudzić. Czuję strach, męczą mnie bóle oczu i rzadziej - głowy. Mam problemy z koncentracją, a kiedy jestem w domu, tylko z rodziną to bardzo łatwo mnie zdenerwować i momentalnie wybucham. Czy dolega mi jakaś choroba? Czy objawy nie są groźne? Dziękuję za odpowiedź.

[Gość niemamsiljuz]

zbadaj tarczyce i cuker

[mgr Kamila Krocz]

Droga 16-latko, niewykluczone, że Twoje gorsze samopoczucie, problemy z koncentracją i snem są wynikiem dojrzewania. Warto jednak zgłosić Twoje dolegliwości rodzicom i poprosić, by poszli z Tobą do lekarza. Zrób przynajmniej podstawowe badania, np. morfologię. Warto sprawdzić, czy ze strony organizmu wszystko w porządku. Jeśli badania wyjdą OK, skonsultuj się z psychologiem, chociażby szkolnym. Pozdrawiam i powodzenia!

[Dagmara.B]

Zobacz sobie ten filmik: sposoby na więcej energii :)