czy to już depresja?

[Gość fvvghcc]

Witam. Ostatnio nie potrafię poradzić sobie z moim stanem psychicznym. Od dawna mam fatalna samoocenę ale teraz wszystko się nawarstwiło. Mam nerwice natręctw ponadto odczuwam często niepokój i panikuję. Codziennie się boje choć czasem nawet nie wiem czego. I okropnie boje się zmian. Myślę ze zostanę wtedy ukarana. Moge spać aczkolwiek ostatnio budzę się rano i myślę godzinami o swoich problemach. Mogłabym nie wychodzić z domu. Nigdy nie placze przy kimś, zawsze sama. Do tego mam często silną ochotę by zrobić sobie krzywdę ale nie mogę bo wierzę. Często też myślę o śmierci i okropnie się czuje wśród ludzi. Powiedzcie, czy to już choroba? Powinnam coś z tym zrobić?